美国专家调查发现：这八种职业最伤肾！你的职业入选了吗？

大家知道什么职业最易引发肾病吗？

援引国外的一些研究数据，我们得出以下引发肾病风险的排名顺序，排名由低到高依次是：

建筑、地面清洁、维护行业

医疗、医技行业

物流行业

计算机和IT行业

生产行业

食品生产和服务行业

健康保健行业

法律行业

此排名主要有以下几个特点：

1.工作压力、噪音、倒班成为危险的诱因

此研究结果证明肾病患病风险主要和工作压力大、工作噪音大、倒班制度等有关，以前大家经常认为的毒素接触并不属于风险最好的职业，这点到出乎很多人的意料。

2.法律行业，排名第一

在国外，以律师为代表的法律行业无疑是高学历、高收入、高社会地位的代名词，但这一行业各方面的工作负荷都很大，因此会与很多疾病关联起来。

3.最让人意外的是，医疗行业也在其中

这些行业当中，医护及医技人员如此高的患病风险是最让人感到意外的。或许与医疗行业的工作强度、经常倒班及工作压力有关。

4.国情不同，可能有所差异

不同的国家和地区，环境污染、工作环境自护程度都有差异，这也会对疾病风险产生影响。比如镉、二氧化硅等工业污染就会肾脏有明显的危害，但我国在这一方面的相关研究有待进一步深入。

5.避免肾病风险，从良好的生活习惯开始

其实，即便你现在就是从事的这些行业，也没有必要着急换工作。

很多时候养成并保持良好的生活习惯，才是健康的基础。

生活有规律，合理饮食，不憋尿，多喝水，不要熬夜，坚持锻炼，忌烟戒酒等等......

这几点看似简单，做到并且做好，这才是远离肾病侵扰的有效办法！