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你的肾、前列腺器官还能用几年?

2018-01-22 来源:男人性健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:随着年龄的增长,大脑中神经细胞的数量也会逐步减少。我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿个左右,但从20岁起开始逐年下降。

  一谈到人类衰老有什么特征,人们往往最先想到白发和皱纹这类外在表现。

  实际上,我们一些器官的衰老比外表的衰老来的更早一些。

  以下是人体一些器官的衰老退化时间表,大家可以对照自己的年龄看看,希望大家看完能更加珍爱自己的身体健康。

  20岁:大脑、肺

  随着年龄的增长,大脑中神经细胞的数量也会逐步减少。我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿个左右,但从20岁起开始逐年下降。到了40岁,神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减,从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。

  肺活量也是从20岁开始缓慢下降,到了40岁,一些人就出现气喘吁吁的状况。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬起来,使得肺的运转更困难,同时还意味着呼气之后一些空气会残留在肺里导致气喘吁吁。

  30岁时,普通男性每次呼吸会吸入2品脱(约合946毫升)空气,而到了70岁,这一数字降至1品脱(约合473毫升)。

  25岁:皮肤

  皮肤在25岁左右开始自然衰老,生成胶原蛋白的速度开始减缓,死皮不会很快脱落,生成的新皮细胞的量可能会略微减少,从而带来细纹和薄而透明的皮肤。除非你有抽烟或长期受到阳光损害,否则最初的迹象可能会到35岁左右才出现。

  30岁:肌肉

  肌肉一直在一个重复生长然后衰竭的过程,相对于年轻人来说这一过程的平衡性保持的很好。但是,30岁以后,肌肉衰竭速度会大于生长速度。过了40岁,肌肉开始以每0.5%~2%的速度减少。经常锻炼可能有助于预防肌肉老化。

  35岁:骨骼

  儿童骨骼生长速度很快,只消2年就可完全再生。成年人的骨骼完全再生需要10年。25岁前,骨密度一直在增加。但是,35岁骨质开始流失,进入自然老化过程。绝经后女性的骨质流失更快,可能会导致骨质疏松。骨骼大小和密度的缩减可能会导致身高降低。椎骨中间的骨骼会萎缩或者碎裂。80岁的时候我们的身高会降低2英寸。

  40岁:眼睛、心脏

  随着年龄的增长,到了40岁,眼部肌肉变得越来越无力,眼睛的聚焦能力开始下降,影响看物体的能力。

  同时随着身体日益变老,血管逐渐失去弹性,动脉也可能变硬或者变得阻塞,造成心脏向全身输送血液的效率也开始降低,从而引起心绞痛。45岁以上的男性和55岁以上的女性心脏病发作的概率较大。

  50岁:肾、前列腺

  肾过滤量从50岁开始减少,肾过滤可将血流中的废物过滤掉,肾过滤量减少的后果是,人失去了夜间憋尿功能,需要多次跑卫生间。75岁老人的肾过滤血量是30岁壮年的一半。

  50岁以上的半数男子前列腺随年龄而增大,引发的问题包括小便次数的增加,这就是良性前列腺增生。正常的前列腺大小有如一粒胡桃,但是,增生的前列腺有一个桔子那么大。

  55岁:肠、听力

  健康的肠可以在有害和有益细菌之间起到良好的平衡作用。人在步入55岁后,肠内友好细菌的数量开始大幅减少,造成人体消化功能下降,肠道疾病风险增大。随着我们年龄增大,胃、肝、胰腺、小肠的消化液流动开始下降,发生便秘的几率便会增大。

  听力在55岁左右开始出现老化,多数人会因为老化导致听力受损。这叫老年性耳聋,是因“毛发细胞”的缺失导致,内耳的毛发感官细胞可接受声振动,并将声振动传给大脑。

  60岁:味觉、嗅觉

  我们一生中最初舌头上分布有大约10000个味蕾,到老了之后这个数可能要减半。过了60岁,我们的味觉和嗅觉逐渐衰退,部分是正常衰老过程的结果。它可能会因为诸如鼻息肉或窦洞之类的问题而加快速度,也可能是长年吸烟累积起来的结果。

  65岁:声音、膀胱

  65岁后,因为喉咙里的软组织弱化,女人的声音变得越来越沙哑,音质越来越低,而男人的声音越来越弱,音质越来越高。

  并且到这个年龄,我们更有可能丧失对膀胱的控制。此时,膀胱会忽然间收缩,即便尿液尚未充满膀胱。那么70岁时只能容纳一杯。这会引起上厕所的次数更为频繁,尤其是肌肉的伸缩性下降,使得膀胱中的尿液不能彻底排空,反过来导致尿道感染。

  70岁:肝脏

  肝脏似乎是体内唯一能挑战老化进程的器官,因为肝细胞的再生能力非常强大。如果不饮酒、不吸毒,或者没有患过传染病,那么一个70岁捐赠人的肝也可以移植给20岁的年轻人。

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