肾结石患者别盲目跳绳蹦楼梯

　　患了肾结石怎么办？很多人患了肾结石之后，通过各种渠道得知，多喝水、多跳绳、蹦楼梯就能把结石“蹦”下来，专家指出，没有医生的指导，盲目运动是不可行的，必须在专业医生的判断和指导下采取最佳的治疗手段，否则可能贻误病情造成不良的后果。

　　一、肾结石小于0.6厘米可多喝水、多运动自行排出

　　专家指出，纵观整个泌尿系统，输尿管与膀胱的连接处是最细的部位，直径约1-3毫米左右，如果结石小于0.6厘米，症状不明显，无感染及肾功能损害者，结石表面光滑，待在输尿管时间不超过两周，结石以下输尿管无狭窄，可以考虑先与它“和平共处”，通过多喝水、多运动、服用适当的药物有可能将其自行排出。

　　“没有医生的指导，盲目运动是不可行的。”专家指出，必须在专业医生的判断和指导下做，否则可能会贻误病情而造成不良的后果。

　　有些肾结石患者，可通过跳绳、蹦楼梯等方式将结石排出来，但也有很多例外。比如有些肾结石生长的部位低于肾和输尿管的连接部，就像一个茶壶底部的石头，要想把石头从壶嘴处倒出，就必须有倾倒的动作，通过单纯跳绳等上下运动的方式是徒劳的。对于肾下盏的结石，要注意多采用“膝胸卧位”，即跪在床上，胸部贴近床面，臀部高高翘起，达到肾脏的下极高于上极的目的，这样有利于将肾下盏的结石倒出来，还可辅助将患侧腰背部拍一拍，效果更佳。

　　二、肾结石不超过2厘米可选输尿管软镜技术

　　对于超过0.6厘米以上的肾结石，最好通过手术等方式治疗。很多人提到手术就想到开刀，由此望而却步。据专家介绍，以前患了肾结石，开刀治疗简直是个灾难，因为要在肾脏处开一个很大的切口才能取出石头。随着医疗技术的进步，肾结石一般可通过微创手术解决，不同病情可采取相应的最佳微创手术方法。

　　如果结石不超过2厘米，可通过输尿管软镜技术碎石和取石。这种方法就是用输尿管软镜从人体的自然腔道，即经尿道、膀胱、输尿管直达肾脏，在直视下用钬激光将结石击为粉末，自然排出或取出结石。因这种镜头是软的，可灵活弯曲，能灵活到达肾脏的每一个角落，找到结石并将其粉碎。这种方法的优点在于无需建立有创通道，几乎无创伤，恢复更快。

　　三、肾结石大于2厘米可做经皮肾腔内碎石取石术

　　如果结石超过2厘米，可通过经皮肾镜碎石取石术解决。经皮肾镜碎石取石术是肾结石或输尿管上段结石的微创治疗手术，只需在患者腰部打一个直径约0.6厘米的小孔，在皮肤与肾脏之间建立一个通道，将内窥镜伸入到肾脏的结石部位，利用腔内碎石、取石器械将结石击碎、取出。该方法的优点在于微创、适用于不同大小的结石，即使是长满整个肾脏的铸型结石都能通过碎石后取出。