前列腺出毛病是男人们最为头痛的问题了,尽管这个器官看不见摸不着,让人很难注意到,但一旦发起病来特别难缠,治疗效果不太好,通常小病拖成大病。不过其实,只要生活中多注意一些小细节,避开可能诱发前列腺炎的行为,就可以大大降低患病概率。最近有一项研究称,排尿后立即坐下可诱发前列腺炎。
排尿后别立马坐下
很多男人排尿后不那么注意,立马坐下来工作或者打游戏,实际上这样会造成残留尿液反流。这是因为男生的生理构造特殊,尿道长,在小便之后尿道内外括约肌会闭合,会使得前列腺部位的尿道闭合。如果这个时候马上坐下,会加大这个部位的压力,容易造成残留在体内的尿液回流,容易造成细菌感染,诱发前列腺炎。
尿液残留在尿道里或许在所难免,但尿液回流又有伤害,那么如何将其完全排出呢?首先,男人在排尿后用手指在会阴部按压一下,即阴囊和肛门之间。接着可以适当做做提肛运动,这样可增强会阴部和尿道肌肉力量,尽可能用劲将尿液排出,这种方式还可预防和治疗慢性前列腺炎。
预防前列腺炎要做到下面几点:
1、预防前列腺炎首先要做到三个最基本的事情,即远离喝酒、远离久坐、减轻压力。还有,预防前列腺炎千万不能抽太多烟,因为香烟中的尼古丁等有毒物质会影响前列腺的血液循环,对前列腺产生危害。
2、多吃果仁:果仁例如南瓜籽仁、花生仁、杏仁等都应该多吃,因为其中含有丰富的锌,锌可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用。
3、定期验血:医生表示,前列腺炎高发年龄就是50岁左右,所以这个阶段的中老年人每半年或1年都应接受肾功能检查和直肠指诊检查,这些检查是早期发现前列腺增生导致肾脏损害以及前列腺癌的重要方法。
4、体育锻炼:加强体育锻炼是必要的,如走路和慢跑,还可按摩腹部、大腿和臀部,促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环。建议中老年人每天慢跑或者快走20~30分钟对前列腺有保健作用。
5、性生活适度:纵欲过度对前列腺非常有危害,性生活适度才最好。性生活过度会导致男人的前列腺充血过度,这样极易诱发前列腺炎。
其实很多疾病平时都会出现一些小症状,但由于其表现不明显,或容易与其他现象混淆,导致大部分患者都不会多加重视。像尿道滴白一不小心就会被当做是滑精而忽略掉,最后才发现前列腺炎已经比较严重了。
所以大家需要平时多了解前列腺疾病的科普知识,最有效的方法,还是了解了才能根治,对自己的身体状况做到知根知底,这样才能高效地预防疾病。
清热利湿,化瘀散结。用于慢性前列腺炎,前列腺增生属湿热瘀阻证,证见:尿频、尿急 尿淋沥,会阴、下腹或腰骶部坠胀或疼痛,阴囊潮湿等。
健客价: ¥42.5前列舒乐胶囊:补肾益气,化瘀通淋。用于肾脾双虚,气滞血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲软无力,小腹坠胀,小便不爽,点滴不出,或尿频、尿急、尿道涩痛。 前列回春胶囊:益肾回春,活血通淋,清热解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿频、尿急、尿道涩痛、淋浊、性欲减退、阳萎早泄等症。
健客价: ¥579癃清片 :清热解毒,凉血通淋。用于下焦所致的热淋,症见尿频、尿急、尿痛、腰痛、小腹坠涨。 普乐安片:补肾固本。用于肾气不固所致的腰膝酸软,尿后余沥。
健客价: ¥740癃清片 :清热解毒,凉血通淋。用于下焦所致的热淋,症见尿频、尿急、尿痛、腰痛、小腹坠涨。 左氧氟沙星片:本品适用于敏感细菌所引起的下列轻、中度感染: 1.呼吸系统感染:急性窦炎、慢性支气管炎急性发作、社区获得性肺炎; 2.泌尿系统感染:急性肾盂肾炎、复杂性尿路感染等; 3.生殖系统感染:前列腺炎、附睾炎、宫腔感染、子宫附件炎、盆腔炎(疑有厌氧菌感染时可合用甲硝唑); 4.皮肤软组织感
健客价: ¥515前列舒通胶囊:清热利湿,化瘀散结。用于慢性前列腺炎,前列腺增生属湿热瘀阻证,证见:尿频、尿急 尿淋沥,会阴、下腹或腰骶部坠胀或疼痛,阴囊潮湿等。草晶华肉苁蓉破壁饮片:请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
健客价: ¥279.8五子衍宗丸:补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。 前列回春胶囊: 益肾回春,活血通淋,清热解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿频、尿急、尿道涩痛、淋浊、性欲减退、阳萎早泄等症。
健客价: ¥498龙鹿胶囊:温肾、益气滋肾。用于元气亏虚,精神萎靡,食欲不振;男子阳衰,精寒无子,遗精阳痿,举而不坚;女子宫寒,久不孕育。 龙金通淋胶囊:彝医:夫色丕渣,西弗色哩哩诺奴诺,夫撒凯奴,吐土希合。中医:清热利湿,化瘀通淋。用于湿热瘀阻所致的淋证,证见:尿急,尿频,尿痛;前列腺炎,前列腺增生症见上述证候者。
健客价: ¥1430前列回春胶囊:益肾回春,活血通淋,清热解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿频、尿急、尿道涩痛、淋浊、性欲减退、阳萎早泄等症。 中国灸前列腺灸Ⅱ型:适用于前列腺炎、前列 腺增生等原因引起的小便不畅或尿频涩痛等症。 番茄红素软胶囊:增强免疫力。
健客价: ¥888前列通瘀胶囊:活血化淤,清热通淋,用于慢性前列腺炎属淤血阻滞兼湿热内蕴症,症见;尿频尿急;余沥不尽,会阴、下复活腰骶部坠胀疼痛,或尿道灼热,阴囊潮湿,舌紫暗或瘀斑,舌苔黄腻等。 肉苁蓉破壁饮片:请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
健客价: ¥276.4适用于敏感菌所致的尿路感染、淋病、前列腺炎、肠道感染和伤寒及其他沙门菌感染。
健客价: ¥8本品用于治疗成年人(≥18岁)有下列细菌的敏感菌株引起的下列轻、中度感染: 1.医院获得性肺炎 2.社区获得性肺炎 3.急性细菌性鼻窦炎 4.慢性支气管炎的急性细菌性发作 5.复杂性皮肤及皮肤结构感染 6.非复杂性皮肤及皮肤组织感染 7.慢性细菌性前列腺炎 8.复杂性尿路感染 9.急性肾盂肾炎 10.非复杂性尿路感染 11.吸入性炭疽(暴露后) (详见内包装说明书)
健客价: ¥6前列安栓:本品功效为清热利湿通淋,化瘀散结止痛。主治湿热瘀血雍阻证所引起的少腹痛、会阴痛、睾丸疼痛、排尿不利、尿频、尿痛、尿道口滴白、尿道不适等证。可用于精浊、白浊、劳淋(慢性前列腺炎)等病见以上证候者。草晶华肉苁蓉破壁饮片:请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
健客价: ¥259.8适用于敏感菌所致的尿路感染、淋病、前列腺炎、肠道感染和伤寒及其他沙门菌感染。
健客价: ¥1彝医:夫色丕渣,西弗色哩哩诺奴诺,夫撒凯奴,吐土希合。中医:清热利湿,化瘀通淋。用于湿热瘀阻所致的淋证,证见:尿急,尿频,尿痛;前列腺炎,前列腺增生症见上述证候者。
健客价: ¥50本品功效为清热利湿通淋,化瘀散结止痛。主治湿热瘀血雍阻证所引起的少腹痛、会阴痛、睾丸疼痛、排尿不利、尿频、尿痛、尿道口滴白、尿道不适等证。可用于精浊、白浊、劳淋(慢性前列腺炎)等病见以上证候者。
健客价: ¥34通淋利湿,化石止痛。用于淋证,癃闭,尿路感染,尿路结石,前列腺炎,膀胱炎,肾盂肾炎,乳糜尿。
健客价: ¥11.9适用于敏感菌所致的尿路感染、淋病、前列腺炎、肠道感染和伤寒及其他沙门菌感染。
健客价: ¥5适用于敏感菌所致的尿路感染、淋病、前列腺炎、肠道感染和伤寒及其他沙门菌感染。
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健客价: ¥5.8益肾回春,活血通淋,清热解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿频、尿急、尿道涩痛、淋浊、性欲减退、阳痿早泄等症。
健客价: ¥32益肾回春,活血通淋,清热解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿频、尿急、尿道涩痛、淋浊、性欲减退、阳萎早泄等症。
健客价: ¥40益肾回春,活血通淋,清热解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿频、尿急、尿道涩痛、淋浊、性欲减退、阳萎早泄等症。
健客价: ¥65前列安栓:本品功效为清热利湿通淋,化瘀散结止痛。主治湿热瘀血雍阻证所引起的少腹痛、会阴痛、睾丸疼痛、排尿不利、尿频、尿痛、尿道口滴白、尿道不适等证。可用于精浊、白浊、劳淋(慢性前列腺炎)等病见以上证候者。 草晶华肉苁蓉破壁饮片:请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
健客价: ¥141.9清热泻火,利水通淋。用于膀胱湿热所致的淋症、癃闭,症见尿频涩痛、淋沥不畅、小腹胀满、口干咽燥。
健客价: ¥16