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冬至 肾病患者怎样进补

2017-12-23 来源:健康财富订阅号  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:“冬三月,此谓闭藏”,中医学认为,冬季人体精气内敛,善于贮藏并吸收各种精微营养物质,所以冬季是人体进补的最佳时期。冬至这一天,更是家家户户食疗进补的高峰。

  冬至是一个重要的节气,也是一个传统的节日,是进补养生的大好时节。按照传统,膏方也是从冬至这一天开始服用。

  “冬三月,此谓闭藏”,中医学认为,冬季人体精气内敛,善于贮藏并吸收各种精微营养物质,所以冬季是人体进补的最佳时期。冬至这一天,更是家家户户食疗进补的高峰。

  上海中医药大学附属龙华医院肾内科副主任钟逸斐主任医师介绍说,冬令进补有很多方式,但须依据个人情况辨证施补,这样才能最大程度发挥进补的功效。

  那么,肾病患者冬季应该怎样进补?

  食补为先

  饮食对肾病的发生、发展起着关键的作用,也是慢性肾脏病的基础治疗方法,通过合理饮食既能达到营养平衡,又能减缓肾脏病的发展。“冬季饮食应以清淡为主,营养要均衡。”钟主任建议,“日常生活中可以服用一些药膳粥来调补。”

  1.黄芪

  用料:黄芪30克,赤小豆30克,薏米30克,大米适量。

  用法:不加盐或少加盐。

  疗效:利尿消肿,补气健脾。适用于慢性肾炎。

  2.鲫鱼灯心粥

  用料:鲫鱼200克(去鳞及内脏),灯心草6克,大米50克,

  用法:食用时不加盐或少加盐,每日2次。

  疗效:具有利水和补充蛋白的作用。

  3.杞子核桃粥

  用料:枸杞子30克,核桃肉20克,粳米50克。

  用法:早晚食用。

  疗效:本方具有补肾健脾,消除蛋白作用。

  膏方调补

  近些年来,冬令膏方进补在江浙地区已经形成了一股热潮。膏方具有治病祛病、强身健体、防病延年等功效。

  钟主任指出,肾病的种类很多,有些肾脏疾病是可以通过膏方调养达到更好的疗效,有些肾脏疾病则不宜服用膏方。“各种原发性肾小球疾病、继发性肾脏疾病,若病情已经基本得到控制,蛋白尿、血尿基本接近正常者可以服用膏方;中老年女性的慢性复发性尿路感染,疾病处于相对稳定期亦可服用膏方;中老年人肾小球滤过率下降,血清肌酐临界,夜尿频多,虽无明显器质性或功能性疾病,为保持正常健康状态,减少疾病的发生,可用膏方平补调理,以增强体质,防止衰老。”

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