冬至是一个重要的节气,也是一个传统的节日,是进补养生的大好时节。按照传统,膏方也是从冬至这一天开始服用。
“冬三月,此谓闭藏”,中医学认为,冬季人体精气内敛,善于贮藏并吸收各种精微营养物质,所以冬季是人体进补的最佳时期。冬至这一天,更是家家户户食疗进补的高峰。
上海中医药大学附属龙华医院肾内科副主任钟逸斐主任医师介绍说,冬令进补有很多方式,但须依据个人情况辨证施补,这样才能最大程度发挥进补的功效。
那么,肾病患者冬季应该怎样进补?
食补为先
饮食对肾病的发生、发展起着关键的作用,也是慢性肾脏病的基础治疗方法,通过合理饮食既能达到营养平衡,又能减缓肾脏病的发展。“冬季饮食应以清淡为主,营养要均衡。”钟主任建议,“日常生活中可以服用一些药膳粥来调补。”
1.黄芪粥
用料:黄芪30克,赤小豆30克,薏米30克,大米适量。
用法:不加盐或少加盐。
疗效:利尿消肿,补气健脾。适用于慢性肾炎。
2.鲫鱼灯心粥
用料:鲫鱼200克(去鳞及内脏),灯心草6克,大米50克,
用法:食用时不加盐或少加盐,每日2次。
疗效:具有利水和补充蛋白的作用。
3.杞子核桃粥
用料:枸杞子30克,核桃肉20克,粳米50克。
用法:早晚食用。
疗效:本方具有补肾健脾,消除蛋白作用。
膏方调补
近些年来,冬令膏方进补在江浙地区已经形成了一股热潮。膏方具有治病祛病、强身健体、防病延年等功效。
钟主任指出,肾病的种类很多,有些肾脏疾病是可以通过膏方调养达到更好的疗效,有些肾脏疾病则不宜服用膏方。“各种原发性肾小球疾病、继发性肾脏疾病,若病情已经基本得到控制,蛋白尿、血尿基本接近正常者可以服用膏方;中老年女性的慢性复发性尿路感染,疾病处于相对稳定期亦可服用膏方;中老年人肾小球滤过率下降,血清肌酐临界,夜尿频多,虽无明显器质性或功能性疾病,为保持正常健康状态,减少疾病的发生,可用膏方平补调理,以增强体质,防止衰老。”
消炎止痛。用于妇女白带过多,男性血尿,寒热肾病,急性腹痛,尿道感染。
健客价: ¥20补肾壮阳,强精增髓。用于性欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价: ¥258补肾壮阳,强精增髓。用于性欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价: ¥99治疗原发性高血压,合并高血压的2型糖尿病肾病的治疗。
健客价: ¥35用于治疗高血压病。
健客价: ¥21补肺益气。用于肺肾两虚所致咳喘、浮肿等症,亦可用于各类肾病、慢性支气管哮喘、慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥100补肾壮阳,强精增髓。用于性欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价: ¥28补肾壮阳,强精增髓。用于性欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价: ¥29补肺益肾。用于肺肾两虚所致咳喘、浮肿等症,亦可用于各类肾病、慢性支气管哮喘、慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥14补肾壮阳,强精增髓。用于性欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价: ¥67益肾固精、利尿。用于肾病,腰肾疼痛,尿频,小便混浊,糖尿病,遗精。
健客价: ¥68益气养阴、活血化瘀。用于糖尿病肾病属气阴两虚兼夹血瘀证,症见咽干口燥,倦怠乏力,多食易饥,气短懒言,五心烦热,肢体疼痛,尿混或浑浊。
健客价: ¥89补肾壮阳,强精增髓。用于性欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价: ¥40补肺益肾。用于肺肾两虚所致咳喘、浮肿等症,亦可用于各类肾病、慢性支气管哮喘、慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥70补肾壮阳,强精增髓。用于性欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价: ¥15补肾壮阳,强精增髓。用于成人衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价: ¥52适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病,如肾炎、慢性肾炎、肾病综合征早期尿毒症以及冠心病、脑梗死、脉管炎等的辅助治疗。
健客价: ¥17补肺益气,用于肺肾两虚所致咳喘,浮肿等症;亦可用于各类肾病,,慢性支气管哮喘,慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥25.51、预防和治疗同种异体器官移植或骨髓移植的排斥反应或移植物抗宿主反应。2、经其他免疫抑制剂治疗无效的狼疮肾炎、难治性肾病综合征等自身免疫性疾病。(肾炎种类很多,根据最初发病原因可分为原发性肾小球肾炎与继发性肾小球肾炎。按照时间来划分,则分为急性肾炎与慢性肾炎,又称为慢性肾小球肾炎。急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合症、肾炎等是原发性肾炎;紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等称为继发性肾炎。)
健客价: ¥5601、预防和治疗同种异体器官移植或骨髓移植的排斥反应或移植物抗宿主反应。2、经其他免疫抑制剂治疗无效的狼疮肾炎、难治性肾病综合征等自身免疫性疾病。(肾炎种类很多,根据最初发病原因可分为原发性肾小球肾炎与继发性肾小球肾炎。按照时间来划分,则分为急性肾炎与慢性肾炎,又称为慢性肾小球肾炎。急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合症、肾炎等是原发性肾炎;紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等称为继发性肾炎。)
健客价: ¥138补肺益肾。用于肺肾两虚,精气不足引起的咳喘,水肿,神疲乏力,腰膝酸软;亦可用于各类肾病,支气管哮喘,慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥24特针对肝病、肾病、高血脂、等慢性病及常见肿瘤进行基础筛查,关爱家人从健康开始。
健客价: ¥439益肾固精,利尿。用于肾病,腰肾疼痛,尿频,小便混浊,糖尿病,遗精。
健客价: ¥51益肾固精,利尿。用于肾病,腰肾疼痛,尿频,小便混浊,糖尿病,遗精。
健客价: ¥35