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我看了5遍都不信:是这些让男人患有前列腺炎

2017-12-09 来源:前列腺  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:短时间内持续多次啪啪啪者,发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反,性欲旺盛者因故无法正常排泄,致前列腺分泌大量“囤积”,时间长了导致前列腺过度扩张与充血,也可引发炎症。此外,体外排精、性交中断等,同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

  前列腺炎的发病很多情况下都是因为生活习惯不良所引起,比如,最常见的病因之一就是长期久坐,并且也没有适量运动的人群,但也要注意感染的可能,主要是指细菌感染而引起前列腺炎疾病的情况。下面是具体的原因介绍。

  1、啪啪啪

  短时间内持续多次啪啪啪者,发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反,性欲旺盛者因故无法正常排泄,致前列腺分泌大量“囤积”,时间长了导致前列腺过度扩张与充血,也可引发炎症。此外,体外排精、性交中断等,同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

  2、便秘

  便秘者直肠内积聚大量粪便,会加重邻近的前列腺充血。同时,便秘者往往排便时用力过大,腹压增加,压迫前列腺,可使尿道变细,排尿受阻,对前列腺健康不利。

  3、感染

  患者去医院导过几次尿后,自己买了导尿管和甘油,稍有排尿不快,就自己插管导尿。结果越插越勤,最后竟拔不掉了。一化验,尿里有大量脓性白血球。医生说,自己插管导致感染,加重了前列腺肿大,排尿就更困难了。

  4、挤压

  久坐或经常骑自行车使前列腺长时间受到挤压,导致局部血液循环不畅。特别是在骑自行车时,车座与会阴产生磨擦,刺激尿道上段和前列腺等处,促皮下组织慢性增生、发硬、肿大,甚至发炎,压迫尿道和前列腺,容易造成前列腺疾病和排尿困难。

  5、憋尿

  经常人为地憋尿,可以使膀胱充盈胀大,导致排尿无力,加重前列腺肥大的症状。

  前列腺炎这种疾病其实是非常难以彻底治愈的,所以,在治疗前列腺炎的过程中,要注意警惕一些重点影响因素,比如,患者应该注意饮食结构,当然,最好是能进行适当的保健。

  前列腺保健

  前列腺如何保健?

  规律的生活习惯早睡早起,劳逸结合,按时作息;

  健康的饮食习惯清淡饮食,多吃新鲜蔬菜,比如西红柿对前列腺具有非常好的保健功能;切忌过多食用辛辣刺激食品或酗酒;

  合理的运动生命在于运动,比如跑步,盆底肌肉对前列腺具有规律的按摩作用促使前列腺的腺体及循环更加舒畅;适当的运动可以提高机体的免疫功能;

  适度的性生活注意性卫生,性生活应该适度为宜,健康规律的性生活有利于降低性张力,舒畅身心;但切忌宣泄式无节制的性生活,夫妻双方应该爱护自己及对方,注意个人卫生,以防交叉感染;

  注意局部保暖不要长时间骑车或久坐,注意局部保暖。

  教你一招!前列腺保健操

  取仰卧位,两手臂枕与头后,双腿伸直,双足分开,吸气,用力收缩臀部肌肉,紧缩上提肛门,坚持数数1-10呼气,放松后如此循环往复。

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