肾脏的健康对身体的各个方面都有至关重要的作用。肾脏一旦罢工，体内的废弃物、有毒物、药物、废水等就会在体内积累，不能及时排出，易导致细菌病毒伤害身体。所以，关注好肾脏健康，关注的就是后半生的命运。
那平时怎么发现肾脏好还是不好呢？
如果经常出现这3个症状，别忽视，上医院查查，有事能早点治，没事也能找出原因安心点。
1、尿液出现泡沫
如果是经常性的，上完厕所，结果马桶里漂着许多小泡泡，这些泡沫等了很就都不散去。说明你的尿液里可能含有大量的蛋白质，你的肾脏已经出现损伤了，最好上医院检查个尿常规看是什么原因。如果是暂时性的，偶尔才出现的尿里有泡沫的情况，可能是生理性的泡沫尿，不会有太大的影响，做好每天的体检就行。
2、尿出血
如果有一天发现尿液的颜色很深，像酱油的颜色一样，或者是洗肉水的颜色，说明你的尿液里含有红细胞。很大可能是肾脏出问题了给你报的警。应该立即就医，查出是什么问题导致的。有个家长就是细心发现孩子尿了滴像巧克力颜色的尿，赶快就医，真的是肾有问题了。好在治的早，孩子没事了。
3、眼皮肿下肢肿
早上一照镜子很多人都会发现自己的眼皮有点肿，偶尔的肿是没什么大问题，大家都出现过。正因为如此，大家很容易忽略，等到真的得了肾病，往回想早期症状的时候才明白自己错过了什么。经常性的眼皮肿，有时是下肢肿，很可能是肾脏损害，导致体内多余的水分无法排出，身体就出现水肿了。
想要呵护肾脏就要细心留意，尤其是第三个征兆，早起时观察很明显的，别大意了。
养肾护肾，这些黑色的水果可以多吃点：
1、葡萄：中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。尤其是黑葡萄哦。
2、黑加仑：营养价值极高，具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用，老少皆宜。还有很高的药用价值，所含有的生物类黄酮能改善血管的通透性、延缓衰老和防癌。
3、桑葚：中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分，对女士来说效果尤其突出，经常服用可以美容养颜、延缓衰老。
失血创伤、烧伤引起的休克；脑水肿及损伤引起的颅压升高；肝硬化及肾病引起的水肿或腹水；低蛋白血症的防治；新生儿高胆红素血症；用于心肺分流术、烧伤的辅助治疗、血液透析的辅助治疗和成人呼吸窘迫综合症。
健客价： ￥5201.失血创伤、烧伤引起的休克。 2.脑水肿及损伤引起的烦压升高。 3.肝硬化及肾病引起的水肿或腹水。 4.低蛋白血症的防治。 5.新生儿高胆红素血症。 6.用于心肺分流术、烧伤的辅助治疗、血液透析的辅助治疗和成人呼吸窘迫综合征。
健客价： ￥5251.失血创伤、烧伤引起的休克。 2.脑水肿及损伤引起的烦压升高。 3.肝硬化及肾病引起的水肿或腹水。 4.低蛋白血症的防治。 5.新生儿高胆红素血症。 6.用于心肺分流术、烧伤的辅助治疗、血液透析的辅助治疗和成人呼吸窘迫综合征。
健客价： ￥5501.失血创伤、烧伤引起的休克。 2.脑水肿及损伤引起的烦压升高。 3.肝硬化及肾病引起的水肿或腹水。 4.低蛋白血症的防治。 5.新生儿高胆红素血症。 6.用于心肺分流术、烧伤的辅助治疗、血液透析的辅助治疗和成人呼吸窘迫综合征。
健客价： ￥580失血创伤、烧伤引起的休克；脑水肿及损伤引起的颅压升高；肝硬化及肾病引起的水肿或腹水；低蛋白血症的防治；新生儿高胆红素血症；用于心肺分流术、烧伤的辅助治疗、血液透析的辅助治疗和成人呼吸窘迫综合症。
健客价： ￥500失血创伤、烧伤引起的休克；脑水肿及损伤引起的颅压升高；肝硬化及肾病引起的水肿或腹水；低蛋白血症的防治；新生儿高胆红素血症；用于心肺分流术、烧伤的辅助治疗、血液透析的辅助治疗和成人呼吸窘迫综合症。
健客价： ￥520消炎止痛。用于妇女白带过多，男性血尿，寒热肾病，急性腹痛，尿道感染。
健客价： ￥20补肾壮阳，强精增髓。用于性欲衰退，肾虚，气弱，阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价： ￥258补肾壮阳，强精增髓。用于性欲衰退，肾虚，气弱，阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价： ￥99治疗原发性高血压，合并高血压的2型糖尿病肾病的治疗。
健客价： ￥35用于治疗高血压病。
健客价： ￥21补肺益气。用于肺肾两虚所致咳喘、浮肿等症，亦可用于各类肾病、慢性支气管哮喘、慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价： ￥100补肾壮阳，强精增髓。用于性欲衰退，肾虚，气弱，阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价： ￥28补肾壮阳，强精增髓。用于性欲衰退，肾虚，气弱，阳痿，早泄，遗精及男女一切肾病。
健客价： ￥21补肺益肾。用于肺肾两虚所致咳喘、浮肿等症，亦可用于各类肾病、慢性支气管哮喘、慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价： ￥14补肾壮阳，强精增髓。用于性欲衰退，肾虚，气弱，阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价： ￥60益肾固精，利尿。用于肾病，腰肾疼痛，尿频，小便混浊，糖尿病，遗精。
健客价： ￥26益肾固精、利尿。用于肾病，腰肾疼痛，尿频，小便混浊，糖尿病，遗精。
健客价： ￥62补肾壮阳，强精增髓。用于性欲衰退，肾虚，气弱，阳痿，早泄，遗精及男女一切肾病。
健客价： ￥40补肾壮阳，强精增髓。用于性欲衰退，肾虚，气弱，阳痿，早泄，遗精及男女一切肾病。
健客价： ￥9.9适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病，如肾炎、慢性肾炎、肾病综合征早期尿毒症以及冠心病、脑梗死、脉管炎等的辅助治疗。
健客价： ￥17补肺益气，用于肺肾两虚所致咳喘，浮肿等症；亦可用于各类肾病,，慢性支气管哮喘，慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价： ￥25.51、预防和治疗同种异体器官移植或骨髓移植的排斥反应或移植物抗宿主反应。2、经其他免疫抑制剂治疗无效的狼疮肾炎、难治性肾病综合征等自身免疫性疾病。（肾炎种类很多，根据最初发病原因可分为原发性肾小球肾炎与继发性肾小球肾炎。按照时间来划分，则分为急性肾炎与慢性肾炎，又称为慢性肾小球肾炎。急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合症、肾炎等是原发性肾炎；紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等称为继发性肾炎。）
健客价： ￥5671、预防和治疗同种异体器官移植或骨髓移植的排斥反应或移植物抗宿主反应。2、经其他免疫抑制剂治疗无效的狼疮肾炎、难治性肾病综合征等自身免疫性疾病。（肾炎种类很多，根据最初发病原因可分为原发性肾小球肾炎与继发性肾小球肾炎。按照时间来划分，则分为急性肾炎与慢性肾炎，又称为慢性肾小球肾炎。急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合症、肾炎等是原发性肾炎；紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等称为继发性肾炎。）
健客价： ￥138
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