随着生活条件越来越好,大家对饮食上也是格外注意。粮食越吃越精细之后,许多关注养生的人都把注意力放到了粗粮上面,同时,也有一些肾病患者有了许多疑问:“医生,玉米我能吃吗?”“大夫,高粱米我可以吃吗?”“医生,山药我吃了没事吧?”那么今天,我们就来讲讲肾病患者到底能不能吃粗粮。
粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的粮食品,主要包括:
1.谷物类:玉米、小米、红米、黑米、紫米、高梁、大麦、燕麦、荞麦/麦麸等。
2.杂豆类:黄豆、绿豆、红豆、黑豆、青豆、芸豆、蚕豆、豌豆等。
3.块茎类:红薯、山药、马铃薯等。
相对于细粮,粗粮有着绝对的优势------营养价值高!
除了能够提供充足的热量,营养素损失较少,还富含丰富的膳食纤维、B族维生素和各种矿物质。膳食纤维的存在,对预防便秘、调节血糖都非常有好处,所以对于便秘或糖尿病病人,医生都推荐多吃粗粮代替精制米面。此外,吃粗粮的人不容易出现口角炎。
虽然粗粮有着各种各样的优点,但是对于肾病患者来说,大部分粗粮都不是好的选择!
粗粮劣势1——容易皮肤瘙痒
肾病后期,很多肾友反映,会出现皮肤瘙痒的情况,这是血磷水平过高的症状。而粗粮经常被我们忽略的致命缺陷就是含磷量极高。
血磷高时要尽量避免选择磷含量高的食物,粗粮中燕麦、土豆、地瓜、芋头、红豆、绿豆、芝麻、豆制品等,都含有较高的磷,血磷高的肾病患者要注意避免食用,一些含有磷添加剂的包装食品也需要特别关注,在包装上找到“磷”这个字眼时就不要吃了。
粗粮劣势2——加重肾脏负担
我们知道肾病需要低蛋白饮食,确切来说要优质低蛋白饮食。既要保证全天蛋白质摄入总量低,又要限制非优质蛋白质的摄入。
而粗粮最被大家诟病的就是含有大量的非优质蛋白质,普通米面大家都需要适当限制,粗粮更需要严格的限制啦。吃粗粮,稍不留神就有可能摄入过多非优质蛋白质,诸如豆制品,其产生的含氮废物多,比起细粮更容易加重肾脏的负担。
万里挑一的它,是肾病患者的粗粮选择!
但是在众多粗粮里,有一个食物脱颖而出,不仅营养价值高,而且适合肾病患者食用!它就是----玉米!
玉米的蛋白含量不高,含磷量非常低,含钠量非常低,钠磷都是尿毒症患者需要控制的.它的钾含量稍微高一点,但是也不是非常高。可以满足肾病患者日常粗粮的需求。但是烹饪玉米时要注意低盐低油。
消炎止痛。用于妇女白带过多,男性血尿,寒热肾病,急性腹痛,尿道感染。
健客价: ¥20治疗原发性高血压,合并高血压的2型糖尿病肾病的治疗。
健客价: ¥35用于治疗高血压病。
健客价: ¥21补肾壮阳,强精增髓。用于性欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
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健客价: ¥60特针对肝病、肾病、高血脂、等慢性病及常见肿瘤进行基础筛查,关爱家人从健康开始。
健客价: ¥439益肾固精,利尿。用于肾病,腰肾疼痛,尿频,小便混浊,糖尿病,遗精。
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健客价: ¥60补肾壮阳,强精增髓。用于性欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
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健客价: ¥40补肾壮阳,强精增髓。用于性欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价: ¥198补肾壮阳,强精增髓。用于性欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价: ¥99补肾壮阳,强精增髓。用于性欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价: ¥9.9补肾壮阳,强精增髓。用于成人衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价: ¥39适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病,如肾炎、慢性肾炎、肾病综合征早期尿毒症以及冠心病、脑梗死、脉管炎等的辅助治疗。
健客价: ¥17补肺益气。用于肺肾两虚所致咳喘、浮肿等症,亦可用于各类肾病、慢性支气管哮喘、慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥100补肺益气,用于肺肾两虚所致咳喘,浮肿等症;亦可用于各类肾病,,慢性支气管哮喘,慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥25.5补肺益肾。用于肺肾两虚所致咳喘、浮肿等症,亦可用于各类肾病、慢性支气管哮喘、慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥141、预防和治疗同种异体器官移植或骨髓移植的排斥反应或移植物抗宿主反应。2、经其他免疫抑制剂治疗无效的狼疮肾炎、难治性肾病综合征等自身免疫性疾病。(肾炎种类很多,根据最初发病原因可分为原发性肾小球肾炎与继发性肾小球肾炎。按照时间来划分,则分为急性肾炎与慢性肾炎,又称为慢性肾小球肾炎。急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合症、肾炎等是原发性肾炎;紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等称为继发性肾炎。)
健客价: ¥5671、预防和治疗同种异体器官移植或骨髓移植的排斥反应或移植物抗宿主反应。2、经其他免疫抑制剂治疗无效的狼疮肾炎、难治性肾病综合征等自身免疫性疾病。(肾炎种类很多,根据最初发病原因可分为原发性肾小球肾炎与继发性肾小球肾炎。按照时间来划分,则分为急性肾炎与慢性肾炎,又称为慢性肾小球肾炎。急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合症、肾炎等是原发性肾炎;紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等称为继发性肾炎。)
健客价: ¥1381.适用于预防同种异体肾、肝、心、骨髓等器官或组织移植所发生的排斥反应,也适用于预防及治疗骨髓移植时发生的移植物抗宿主反应(GVHD) 2、经其他免疫抑制剂治疗无效的狼疮肾炎、难治性肾病综合征等自身免疫性疾病。
健客价: ¥235补肺益肾。用于肺肾两虚,精气不足引起的咳喘,水肿,神疲乏力,腰膝酸软;亦可用于各类肾病,支气管哮喘,慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥24补虚损,益精气,保肺益肾,扶正固本。用于乙型慢性活动性肝炎,肝硬化;房性、室性早搏,心动过速、心动过缓;顽固性失眠症及肾病综合症,癌症辅助治疗。
健客价: ¥23