厕所跑的勤，不是尿频就是肾不行？

　　这种尿不完的痛

　　只有经历的人才懂

　　想你就想你：我尿的比喝的还多，吃一个苹果都能尿出2大碗。

　　背上书包：老往厕所跑，我还以为我得了糖尿病，还专门去了趟医院呢

　　沈旭公子：别人笑我肾虚，我￥%#@#&……

　　^_^晓：喝一杯水尿三次，不喝水是一个钟一次，白天最少20次左右，我要崩溃了！！！

　　1、一天排尿6~8次最正常

　　正常成人白天排尿4～6次，夜间0～2次，如果排尿次数经常明显增多，就可以定义为尿频。

　　晚上起夜1~2次是比较正常的，如果经常超过两次，就是夜尿增多。如果刚喝完水，1小时左右后会达到一个排尿的高峰，一般每次正常的尿量大约是400毫升左右。

　　2、尿频？可能是尿路感染了

　　如果你不喝水都频频上厕所，那你要注意了。

　　尿频的原因较多，最常见的为尿路感染，老年人尿频的主要原因是前列腺肥大。

　　男性尿路感染：男性尿路感染一般病发率要远远低于女性，大部分男性尿路感染都是因为细菌感染引起的，虽然发病率低，但是如果不及时治疗，也是容易诱发其他病变的。

　　男性尿路感染一般有什么症状呢？首先，最容易出现的是排尿异常。其次是尿液异常。最后男性尿路感染还会出现腰痛的症状。

　　3、跑厕所说明身体水分充足？

　　我们的身体时刻都在维持水分的平衡，水多的时候就调节为多排一些，水少了就少排一些。但是如果你的身体本来就不缺水，今天已经喝了一上午茶，下午再去喝一大杯水，那肯定很快就要跑厕所了。所以，有时去厕所的多少倒是可以判断你的身体水分是否充足。

　　4、爱跑厕所是因为肾不好吗？

　　这里让我想起了一个广告，基本在黄金时段播出。给个提示：他好，我也好。噗哈哈哈哈哈……猜猜是什么？

　　大多数尿频都和肾无关，只有尿频而且尿常规检查发现尿蛋白也高的，才有可能是肾有问题。而且肾虚或是肾功能弱，这都是中医的说法，从西医角度来说，如果检查肌酐、血尿素氮等各项指标都没有问题，就认为肾功能是正常的。

　　PS：有些人小便次数多，是因为老觉得有尿意。这时可以自查一下：尿意很急，可能是膀胱过度活动症；尿意隐隐的，不太急，可能是感觉神经过敏，或泌尿系统感染引起的膀胱慢性炎症。

　　5、精神力量也很大的好吗

　　是不是在临睡前、出门前、考试前都想去上厕所？这是精神作用的结果。

　　一般膀胱里有200~300毫升尿液时，我们会想去上厕所，低于200毫升时并不会有尿意，但是当精神紧张的时候，植物神经兴奋，身体内分泌产生变化，还没存到100毫升时就想去厕所了。精神紧张引起的尿频，对身体健康不会造成严重后果。

　　此外，一些与排尿相关的神经病变，也可能引起神经系统反射紊乱，导致尿频，比如精神性多饮多尿症、神经性膀胱炎。如果经常失眠、消化不良，或严重的神经衰弱，在睡觉之前常常小便频繁。