雾霾加速肾病患者的健康！

　　眼下正值季节交替，是感冒的高发期，各大医院肾科门诊的病人增加了不少。肾病专家提醒，慢性肾病患者本身免疫力较常人弱，感冒或咽部、肺部、泌尿道感染，会使其他病菌容易伺机入侵，进一步削弱病人的抵抗力，使病情加重，甚至引起其他并发症。

　　咽肺部感染

　　会加重慢性肾病病情

　　任医生提出，慢性肾病病人在日常生活方面需注意以下几点：预防咽部、肺部、泌尿道感染，以免感染加重慢性肾病病情。感染后应及时使用抗生素控制感染，严禁使用庆大霉素、卡那霉素，两性霉素等有损肾脏功能的抗生素。避免受凉、劳累、腹泻、创伤等。一旦感冒建议尽速就医，避免后继感染。

　　雾霾加速肾病患者的健康

　　慢性肾脏病属于一种生活方式病，丁教授强调，慢性肾病患者更应从日常生活做起，延缓肾脏功能的恶化，避免其进展为尿毒症。“首先，应积极控制原发病，如糖尿病、高血压等，以免加重肾脏血管损害。慢性肾脏病多是由其他疾病引起的。糖尿病、高血压引起的肾损害是慢性肾脏病发生的两个主要常见原因。众所周知，糖尿病、高血压的发生和发展都在一定程度上与生活方式相关。另一方面，高盐、高蛋白饮食、抽烟、酗酒、熬夜等不良生活方式也是导致肾脏病不断恶化，并进展至终末期肾衰的重要原因。据调查，近年来大城市慢性肾脏病发病率趋高。北京、广州等大城市慢性肾脏病的发生率为10%左右，这与都市人较大的生活、工作压力以及不健康的生活习惯有关。”任医生提醒，饮食调整是慢性肾病患者应注意的主要方面。应摄入优质、低量蛋白饮食，适度食用高热量食物以及补充适量维生素和矿物质，同时控制钠、钾、磷、嘌呤及脂质摄入。此外，还应进行适度运动。

　　腹膜透析

　　提高尿毒症患者生活质量

　　对于进展至尿毒症的慢性肾病患者，任医生表示，这类患者只要从治疗和生活方式两方面努力控制，也可以获得良好的生活品质。

　　“治疗上，目前尿毒症的肾替代治疗方法有两种：肾移植或维持性透析治疗。从生活质量来说肾移植是最佳选择，但由于缺乏肾源，以及配型和经济因素限制，绝大部分病人还是选择了维持性透析治疗——腹膜透析或血液透析。”

　　很多人对血液透析比较熟悉，但对腹膜透析知之甚少。事实上，腹膜透析用于维持尿毒症患者的生命已经有八十余年的历史了，它利用人体自身的腹膜腔和腹膜进行透析，患者除了定期回诊，其他时间可以在家自行操作，无需频繁地上医院接受治疗，也因此方便了生活和出行，从而提升了生活质量，享有更自由的生活方式。目前在中国香港及一些欧洲国家，80%的尿毒症病人接受腹膜透析，他们可以正常地生活，有很大部分还可以学习和工作。此外，腹膜透析还拥有保护残存肾功能、保护心血管等多方面优势，这对那些有心血管疾病风险(糖尿病、高血压等)及等待合适肾源的患者来说尤其受益。

　　“生活方式上，相较普通慢性肾病患者，尿毒症患者更需严格遵守健康的饮食习惯和运动习惯。饮食方面，除了保证摄入优质蛋白、足够热量及控制水和盐的摄入量外，尿毒症患者应根据自身情况调节饮食频率，可酌情使用少食多餐的方式保证有效的营养吸收。运动方面，尿毒症患者应采取规律和适度的运动方式，并持之以恒。运动后适当按摩可减轻疲劳，亦有益于控制疾病的进展。”任医生说。

　　患者情绪因素会影响尿毒症的治疗。治疗尿毒症是一个长期的过程，患者的情绪对尿毒症治疗过程也特别重要，因此任医生提醒尿毒症患者适当控制自己的情绪，保持乐观轻松的心态，既要对尿毒症本身高度重视，积极治疗，又不能操之过急。必须建立信心，保持耐心，坚持治疗，这样才能对自身康复起到促进作用。