肾病与高血压的“亲密关系”

　　我们都知道高血压是最常见的慢性病，控制不好很容易引起其他疾病，很多人知道高血压是心脑血管病最主要的危险因素。但是，很少人知道长期的高血压也会对肾脏造成损害，肾病与高血压有怎样的联系呢？如何保护您的肾脏？

　　1、血压异常为什么会影响肾脏

　　肾脏是调节体液的重要器官，和血压有很密切的关系，肾小球滤过率下降时，水分和盐分的滤出可能受到障碍，造成体液的增加，进而使血压升高。肾脏正常时，分泌激素，调节血压；肾脏异常时，血压居高不下。高血压的影响体现在全身各处的血管上，其中较早受到损害的便是肾脏的血管。

　　2、肾病与高血压关系密切

　　肾病与血压密切相关，高血压会影响到肾脏的功能，肾脏功能变差，也会影响到血压的状况。高血压与肾脏病互相影响，互为因果，以致形成恶性循环。

　　3、高血压肾病临床表现

　　长期的高血压是会损失到肾脏的。高血压根据其程度和持续时间，能引起轻重不等的肾脏损害。首先出现的临床症状可能是尿液增多。继之出现蛋白尿，表明肾小球已经发生病变。有些患者还可出现血尿。

　　高血压肾损害必须具备的条件：

　　1、患者原发性高血压；

　　2、出现蛋白尿以前一般已有5年以上的持续性高血压（程度一般＞150/100mmHg）；

　　3、有持续性尿蛋白（一般为轻到中度）；

　　4、有视网膜动脉硬化或动脉硬化性视网膜病变；

　　5、除外各种原发性肾脏疾病；

　　6、除外其他继发性肾脏疾病。

　　辅助的可参考条件

　　1、年龄在40以上；

　　2、有高血压性左心室肥厚；

　　3、有脑动脉硬化和脑血管意外病史；

　　4、血尿酸升高；

　　5、肾小管功能损害先于肾小球功能损害；

　　6、病程进展缓慢。

　　患高血压后怎么保护肾脏

　　高血压是一种可防可控的疾病，对血压130～139/85～89mmHg正常高值阶段、超重/肥胖、长期高盐饮食、过量饮酒者应进行重点干预，定期健康体检，积极控制危险因素。针对高血压患者，应定期随访和测量血压，尤其注意清晨血压的管理，积极治疗高血压，预防心脑肾并发症的发生。

　　1、避免饮食过咸和饮水过多，以免发生水肿、血压上升等。

　　2、通过降血压来稳定血压，以保护肾脏。

　　3、控制其他危险因素，如糖尿病、高脂血症、肥胖等。

　　4、避免服用各种对肾有损害的药物。

　　5、定期检查与肾脏有关的项目。如尿常规、尿的微量蛋白质及肾功能，至少每年检查一次。

　　已经有肾功能损害的高血压患者，则更需要严密监测，切不可掉以轻心。

　　提示

　　肾病病人要注意有无头昏、头痛、失眠、记忆力下降等症状，要经常测量血压，不能等到头痛、头昏、眼花、耳鸣等症状才测量血压，而要做到早发现。如果每次测量血压均可增高，且具有贫血症状，尤其是青年人，发生肾性高血压可能性大。