医生提醒：引发肾衰竭的3大元凶，早重视能躲过一劫

　　如今生活水平提高了，日子越来越好了，但是人们生病的次数也增多了。而且不光是各种各样的小毛病，很多具有难治愈性的大病发病几率也越来越高。关于慢性病不得不说的就是肾脏病。

　　说起肾脏病其实知道的人并没那么多，但说起肾衰竭、尿毒症很多人都不陌生，甚至“谈毒色变”。慢性肾脏病是导致肾衰竭终末期（尿毒症）的第一位原因。现在在我国每10个肾脏病患者中就有一个尿毒症患者，可见人数还是庞大的。

　　究竟是什么原因让我们的肾脏受损如此严重？

　　多年临床的经验发现，这3大“元凶”害“肾”不浅，也是大部分肾病患者身上共同的特征：

　　1、混乱的生活节奏，让肾脏不堪重负

　　你向往的是那种早睡早起，作息规律，合理饮食，定期锻炼的一种非常健康的生活。可是不知不觉中你的生活却变成了熬夜上瘾，饥饱无常，抽烟喝酒更甚，更不用说定期锻炼了，长期的不良的生活习惯，只会让身体健康状况越来越差

　　大部分肾病患者在得病之前基本上生活习惯都很差，为自己埋下了很大的安全隐患。

　　再加上一些患者本身有一些如高血压、糖尿病、高尿酸等代谢性疾病，长期发展下去只会让肾脏不堪重负。

　　2、感染让肾脏无形之中受到损害

　　最常发生的两种感染：

　　一是尿路感染，日常生活中憋尿、个人卫生不洁等都会引起尿路感染，长期的反复发作会诱发肾盂肾炎，肾脏作为排尿器官，避免会收到损害，严重甚至发展到肾衰竭。

　　二是上呼吸道感染。最常见的就是扁桃体发炎，主要是链球菌感染引发急性肾小球肾炎，急性肾炎反复发作成慢性肾炎，让肾脏功能无形中受到损害。

　　除此之外，由肝炎、血吸虫病、结核病、艾滋病、等各种感染，以及免疫介导的原发或继发性肾病的发生率也很高。

　　3、滥用药物、不规范用药更是雪上加霜

　　滥用止痛剂、马兜铃类药等药物或者不规范用药所导致的药物性肾损害，也是肾病发病率逐年上升的一个重要原因。

　　还有一方面是超过65岁的老年人，随着年龄的增长，肾脏功能也会衰退。随着人口老龄化的趋势加重，使得老年人也成了肾脏病高发的人群。