“肾炎”到“尿毒症”有多远？肾脏应该如何正确排毒！

　　你觉得人体主要承担排毒任务的地方是哪里？

　　估计有相当一部分人会说是皮肤汗腺，这说明有一个主要承担人体排毒任务的地方被遗忘了，那就是肾脏。

　　“根据最新的调查数据显示，中国人患有肾病的几率已经达到了10.6%，也就是说我们十个人里面至少有一个人是患有肾病的，而且这个几率也有逐年递增的趋势。在这里面有一种疾病，看似简单、容易治疗，但终究有很多人没有足够重视，长此以往，病情逐渐恶化，最终引发尿毒症。”

　　这种肾脏疾病就是肾炎，如果你认为肾炎只是一种介于可治与不治之间的疾病，那你就大错特错了，可能你终究会追悔莫及！

　　你是否低估了肾炎呢？

　　很多人都觉得肾炎都是因为自己过度劳累、饮食不健康造成的“小病”，只要自己在这方面注意一些，再简单服用一些药物，病情会得到控制，并且慢慢康复。正是因为这样的想法误区，可能正在一步一步对你的健康造成威胁。

　　误区1：肾炎只是小病，根本不用过多治疗

　　正解：没有足够重视的话，可能发展成尿毒症

　　下面给大家讲一讲从肾炎到尿毒症的发展脉络：

　　慢性肾炎—肾功能不全—肾衰竭—尿毒症

　　我觉得通过这个路线，大家就不会像那样简单地看待肾炎了。对于肾炎，如果大家不及时发现并采取措施，肾炎的发展也是很可怕的，甚至会引发尿毒症。

　　误区2：年轻人不会患慢性肾炎

　　正解：肾炎的发生和年龄没有绝对的关系

　　在治疗疾病的过程中，很多人都说，怎么这么年轻会得这种病？如果回顾病史，可能许多人在一开始患上慢性肾炎时的年纪非常轻，由于很多人一检查就到了尿毒症期，无法明确知道到底何时患上慢性肾炎这个疾病的，因此也没有非常准确的统计资料提示我们慢性肾炎的具体发病年龄段。

　　但是，要提醒大家注意的是，慢性肾炎在任何年龄都可以发生，而大多数病人发病年龄非常轻，从发病到发展成尿毒症，如果不治疗可能只要几年到十几年。

　　经常被忽视的易患肾炎人群

　　家族里面有肾脏病、高血压或者糖尿病的一类人。这个事情不用我过多的说，很多疾病都能在家族病史上找到一定的线索，这也就是我们常说的“先天不足”。

　　长期服用各种抗生素、止痛药或者某些具有肾毒性的中医及西医药物的人。此类药物的服用会给肾脏细胞及组织造成损害，时间一长就会引发肾脏炎症。建议这些人服用药物的时候要遵医嘱，减少肾毒性药物的摄入。

　　曾有过急性肾炎、急性肾衰竭病史的人。这个大家容易理解，即便是急性的肾脏类疾病，它们终究是对你的肾炎造成过伤害。也建议有这样病史的人，要主动去定期复查一下，以免疾病发生。

　　工作压力较大，经常加班加点，从事大量劳动的人。很多慢性肾炎患者都有这方面的经历，这也是大众经常听到的肾炎发病原因。为了身体的健康，有些事情大家做好就可以，要学会有的放矢。

　　肾炎，并不是不治之症

　　在中医上治疗肾脏类疾病，例如肾炎，我们本着中医的化瘀思想，通过中医中药的使用，将体内蓄积的大量毒素通过大、小二便和皮肤汗腺有效的清除至体外，并巧妙结合肾脏的引经药，最终实现肾脏器官炎症消除的目的。

　　你离肾炎还有多远的距离呢？趁现在还有机会，赶紧想方设法摆脱肾炎的骚扰吧！

　　慢性肾炎应该注意什么，饮食上的讲究多

　　日常生活，一日三餐，是慢性肾炎不可或缺的，但是慢性肾炎却在吃的方面忘记了“精打细算”

　　那么饮食方面究竟慢性肾炎应该注意什么？

　　首先：低蛋白、低磷饮食：低蛋白和低磷饮食可以降低肾小球内高压、高灌注和高滤过状态，延缓肾小球的硬化和肾功能的减退。

　　其次：优质低蛋白饮食。慢性肾炎病人的蛋白质摄入量应限制在每天每公斤体重0.5～0.8g，其中60%以上应为优质蛋白，如蛋类、奶制品、精瘦肉、鱼肉等。若能同时配合口服必需氨基酸和α-酮酸，还可降低慢性肾炎病人的蛋白尿，预防营养不良的发生。

　　第三：含磷低的食物有藕粉、粉条、白菜、卷心菜、蛋清、芹菜、菠菜、西红柿、瓜类、甘蔗等。另外，通过限制蛋白质的摄入也可达到低磷的目的。

　　第四：充足的碳水化合物。足的热能供给可减少蛋白质的消耗，减轻肾脏的负担，并可使摄入的少量蛋白质完全用于组织的修复与生长发育。除此之外，慢性肾炎还应该注意什么？补充维生素和铁、适当的饮水量/限制钠盐：对伴有明显水肿、高血压的慢性肾炎病人应予以限盐饮食，一般要求钠盐的摄入量为每天1～3g。