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前列腺炎的预防很重要 前列腺炎患者的宜忌食物

2017-09-18 来源:SY事业平台  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:性生活要节制,自慰频率要适度,以定期排放前列腺液,促进其不断更新,有助缓解胀满感。避免忍精不射或频繁自慰,以免引起前列腺过度充血。

  前列腺炎的预防很重要

  1、起居有常,适当锻炼,饭后散步,以增强机体免疫力和抗病能力。此外,避免过劳,防止便秘,多饮水多排尿,有助前列腺分泌物的排出,也有利预防重复感染。

  2、注意局部保暖,有助减少出口阻力,使已充血水肿的组织容易恢复。

  3、性生活要节制,自慰频率要适度,以定期排放前列腺液,促进其不断更新,有助缓解胀满感。避免忍精不射或频繁自慰,以免引起前列腺过度充血。

  4、不要滥用抗生素,以免细菌变成L型。L型细菌是引起前列腺"无菌性"隐性感染和慢性前列腺炎难以治愈的重要原因之一。

  5、避免酗酒及食用大量辛辣食物。

  6、避免不必要、过频或过重的前列腺按摩,避免不必要的导尿,以免损伤前列腺或引起感染。

  7、极时治疗全身各处感染灶,避免病原体通过多种方式感染前列腺。

  前列腺炎患者的宜忌食物

  (1)禁饮烈酒,少食辛辣肥甘之品,少饮咖啡,少食柑橘、橘汁等酸性强的食品,并少食白糖及精制面粉。

  (2)多食新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋。

  (3)服食种子类食物,可选用南瓜子、葵花子等,每日食用,数量不限。

  (4)绿豆适量,煮烂成粥,放凉后任意食用,对膀胱有热,排尿涩痛者尤为适用。

  (5)不能因尿频而减少饮水量,多饮水可稀释尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳,少饮浓茶。

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