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关爱男性健康,预防前列腺炎

2017-09-10 来源:前列腺食疗  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。

  前列腺是什么,它的增生为什么会带给广大男性尿急、尿频、尿不尽、尿等待、夜尿甚至性生活的痛楚呢?

  认识前列腺

  前列腺位于盆腔,其大小、形状均如同一个倒置的栗子,其上部与膀胱相贴,下部与泌尿生殖隔贴合,前面挨着男性的耻骨联合,后面则挨着直肠,男性的尿道从前列腺腺体中间穿过。

  ▲正常前列腺与前列腺增生对比

  1.藏得深

  藏在盆腔底部,十分隐蔽。上方是膀胱,下方是尿道,前面是耻骨,后面是直肠。

  2.装的多

  尿道、射精管等好几条管道从此地穿过,哪条不顺畅都不行,控制排尿、运输精液都是前列腺的本分。

  3.长不停

  随着年龄的增长,很多器官都会衰老萎缩,前列腺却不断增长,“幼年”时体积很小,“青春期”可增加1倍以上,20岁~50岁相对稳定,50岁后又开始增大。

  4.易生病

  发炎、增生、患癌,这三种疾病时刻威胁它的健康,许多男同胞一生中都会遭受一次前列腺问题的困扰。

  前列腺的看家本领

  前列腺的生理功能主要有四点:

  1.控制排尿

  前列腺起自膀胱颈,直达尿生殖膈,平均长度约为3厘米。这段尿道从底至尖贯穿整个前列腺,参与构成尿道内括约肌。发生排尿冲动时,伴随着逼尿肌的收缩,内括约肌则松弛,使排尿顺利进行。

  2.运输精液

  两条射精管从它中间穿过。射精时,前列腺和精囊腺的肌肉收缩,可将输精管和精囊腺中的内容物经射精管压入后尿道,进而排出体外。

  3.分泌前列腺液

  前列腺每天可分泌0.5~2ml较稀薄的乳白色前列腺液体,在射精时与精液混合,约占精液总量的13%~32%,对精子正常的功能具有重要作用,对生育非常重要。

  4.内分泌功能

  作为一个内分泌腺,它会分泌前列腺素类物质,并释放到血液和组织器官中去,对内分泌、生殖、消化、泌尿及神经系统起作用。

  前列腺炎的成因

  男性前列腺炎是男性成人常见疾病,分为慢性细菌性前列腺炎和慢性非细菌性前列腺炎两种。

  细菌性前列腺炎是由细菌引起的,非细菌前列腺炎是由滴虫、沙眼衣原体,解脲脲支原体等微生物引起的。慢性前列腺炎患者症状不一致,多有尿频、排尿不尽感及尿道灼热感,疼痛及不适常向龟头、会阴部、耻骨上及腰部放射,大小便后,尿道口有白色分泌物滴出,可伴有性功能障碍及神经官能症等症状。

  中医认为“久坐伤身”,前列腺增生来源于久坐。久坐时,人体上半身的重量全压在下半身,会阴部的前列腺深受重压之苦,容易导致前列腺血液循环不好,代谢产物堆积,使得前列腺管阻塞,腺液排泄不畅,造成前列腺慢性充血,进而引发前列腺炎。

  前列腺疾病的预防与保健

  1、一定要记住多喝水,养成喝水的习惯能防范百病,尤其是前列腺增生需要适量饮水,因为饮水能利尿,并且还能预防前列腺结石等疾病。

  2、一定要记住忌酒,酒是烈性的东西,俗语说美酒虽好,请不要贪杯,就是这个道理,因为饮酒会造成前列腺及膀胱充血,造成尿潴留,因此前列腺增生患者必须忌酒。

  3、一定要慎食辛辣,大家都知道,辛辣刺激性食品,会造成性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。因此建议您日常避免食用辛辣食品。

  4、不管是何时何地,都需要避寒,由于寒冷会让前列腺增生病情加重,因此,作为男性朋友需要在日常生活中注意保暖,尤其是天气变化无常的秋末至初春。

  5、不论是白天或者晚上都不能憋尿,因为憋尿会引起男性膀胱过度充盈,让男性排尿发生障碍,并且还会造成其它疾病的发生。因此需要患者朋友的注意,万万不可憋尿。

  6、节制性生活。预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。

  7、多放松,避免过度劳累,因为过度的劳累会造成中气不足,就会对男性的排尿产生影响,造成尿潴留。

  8、选用优质保健品,帮助你调理内脏功能,调节内分泌。

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