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透析病人的膳食制度

2017-07-16 来源:尿毒症透析患者之家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:因为透析人群胃动力降低,胃肠蠕动变慢,就是一日三餐,你也可能会有一餐食欲不佳,吃不了什么东西。

  正常人的一日三餐,能量分配30%、40%、30%。

  透析人群的可以改变一下,把三餐变为两餐,能量分配可以50%、50%,也可以40%、60%。

  时间安排早餐7-9点,下午餐14-17点。

  每日两餐还是有好处的:

  首先可以帮助控制水,吃饭后是最爱喝水的,少吃一顿饭,就少喝不少水;

  再者,因为透析人群胃动力降低,胃肠蠕动变慢,就是一日三餐,你也可能会有一餐食欲不佳,吃不了什么东西。

  还不如给胃肠一个充足的消化吸收时间,同时饿了胃口也会大开;

  一日两餐,你会对每餐很重视的,而且吃的也会比原来多,相比原来营养是不会不足的;

  会改善失眠,晚餐过晚,会造成胃肠不适,影响睡眠。

  早餐的安排虽不能大鱼大肉,但是鸡蛋、火腿等东西还是要有的。

  下午餐可以多吃些肉食、鱼虾等高蛋白食物。

  改变一下生活方式,你就会觉得对水的控制就会简单许多,胃肠也会舒适许多,睡眠也好了许多。

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