膀胱炎的预防　急性膀胱炎的注意事项

　　膀胱炎是有急性和慢性两个种类的，但很多女性朋友，往往会把急性的膀胱炎，拖成慢性的膀胱炎，这时候要治疗，就比较麻烦了，女性朋友应该有防患于未然的意识，重视预防膀胱炎的出现。

　　膀胱炎的预防：

　　1.多喝水多排尿

　　想要预防膀胱炎，就要多喝水，在感到尿意时，就应及时将尿液排出，不要等太多的时间。而每次排尿尽量排净尿液。

　　2.注意营养饮食

　　平时的话，还需要注意饮食，多吃新鲜蔬菜，多吃利尿性瓜果，例如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠萝等。

　　3.注意良好的个人卫生

　　不要憋尿，注意清洁卫生，由于内衣裤是直接与生殖器官接触，所以要经常注意消毒，避免内衣裤上留有细菌导致膀胱炎。内裤的选择需要多加注意，穿棉质的内裤，避免合成纤维制品，否则会妨碍适当的空气流通进而促进细菌的生长。

　　4.不要用有香味的沐浴剂

　　因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。

　　5.尽量少穿紧身衣

　　尽量少穿紧身的衣物、牛仔裤等的衣物，过紧的衣物容易造成细菌进入尿道，引起炎症。

　　6.注意健康性生活

　　注意性生活的卫生，性生活可使尿道口受摩擦，细菌易侵入发生上行性感染，非常好的方法是性生活后排空小便以冲洗尿道。

　　急性膀胱炎的注意事项：

　　一、保持阴部的清洁卫生

　　膀胱炎是妇女常见疾病，常因会阴部不洁净，细菌由尿道逆行向上而发生感染，所以预防膀胱炎的关键是保持会阴部的清洁卫生。

　　二、勤换内裤，常清洗。

　　注意会阴部清洁，注意性交卫生。

　　三、排尿干净

　　每次排尿宜排尽，不让膀胱有残余尿。每次性生活后宜排尿一次。

　　四、注意经期卫生

　　有反复膀胱炎病史的妇女在经期可服用抗生素以预防。

　　五、多饮水

　　多饮水是治疗膀胱炎的秘诀。

　　六、坚持服药

　　坚持治疗，不可随意停药。

　　如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号：健客健康咨询，健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯，健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨：让每一个人更健康。