肾虚是如何发生的？ 肾虚的6大危害

　　肾虚是如何发生的?这是备受重视的问题，因为肾虚发生总是会给大家带来较大的隐患，危害大家的健康，那么肾虚是如何发生的呢?

　　肾虚是如何发生的：

　　1、先天不足：肾为先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多导致子女肾虚。不过这种肾虚的病因属于极少数的现象。

　　2、情志失调：情志活动(精神状态)必须以内脏精气化为物质基础，所以中国医学很重视“七情”，调和，七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等是造成肾虚的主要因素之一;

　　3、房劳过度：房事不节，房劳过度则耗伤肾精，肾精流失过多，元阳因之亏损而导致肾虚，这就是我们开头说的比较常见的一种肾虚的病因。

　　4、久病伤肾：久病不愈，失于调养，损耗精气而导致肾虚，中医有“久病及肾”之说;

　　5、年老体衰：男女自幼年开始肾逐年充盛，至壮年则达极盛，而到了老年则因肾气衰退呈现衰老;

　　肾虚的病因还导致腰酸、腿软、乏力等。但肾虚又分为多种情况，如肾气不足、肾阳虚、肾阴虚、甚至肾阴阳两虚等。阴虚生内热，所以肾阴虚的女性会出现口干咽燥、易上火、溃疡、起疙瘩、大便干燥等症状;阳虚生内寒，故而这样的患者一般会出现怕冷、手足冰冷等症状。

　　肾虚的病因主要就是饮食口味太过于重。所以为了防止这种肾虚的病因，我们建议您饮食清淡少生冷。注意少吃高脂肪、高胆固醇的食物，饮食宜清淡，切忌暴饮暴食和过度节食。肾虚患者最好不要吃生冷太凉的食物，忌烟酒葱蒜等，忌吃过咸的食物。

　　另外，有些人因工作忙起来，会长时间憋尿，还有些人整天都没有喝水的习惯，这些习惯都不利于肾脏的健康，是肾虚的病因。

　　肾虚不可小觑，不容忽视，患者朋友们要足够的重视，鼓起勇气才能驱走疾病，恢复健康的体魄。那么，肾虚有什么危害啊？对身体有危害吗？那么到底肾虚有什么危害呢？

　　肾虚的危害1、肾虚是肾病发生病理基础。肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低了，而肾脏微循环系统亦会发生阻塞的问题，即肾络会呈现不通。

　　肾虚的危害2、肾虚会引发性功能障碍、不育不孕。肾精亏虚，人体生理状态较差，造成性欲降低，同时精子的数量和精子成活率降低，导致不孕不育。

　　肾虚的危害3、男性肾虚可引起慢性腹泻、前列腺增生、前列腺肥大、糖尿病、慢性肾炎等。

　　肾虚的危害4、男性肾虚后，必然会影响到人们的听觉灵敏度、呼吸、头发生长、唾液的主要功能。

　　肾虚的危害5、肾虚影响个人精神状态。肾虚后人体出现易怒，烦躁，焦虑，抑郁等不良状态，给本人生活和家庭带来诸多阴影。

　　肾虚的危害6、肾虚会诱发其他疾病。肾虚会导致多种疾病的发生，引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压、冠心病等。

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