划对了这几个重点，肾病患者也能考出高分

　　眼下正值六月，学生们将挥别浸泡在汗水和笔墨中的高三生活，扬帆向新的征程起航。老师们忙着在最后一课上划着重点，同学们一遍又一遍的复习，想要抓住每个可以得分的机会，给自己的高中生活画上一个圆满的句号。而对于肾病患者来说，这个夏天什么又是重点呢？

　　1、避免不良饮食习惯

　　夏天到了，天气越来越热，很多人都待在空调房里不愿意出门，在家里吃着冰棍吹着空调，心里美滋滋的，殊不知这样的生活方式会加重肾脏的负担。

　　冰棍是解暑的好东西，很多人只顾着凉快，没有人在意它的成分，但你知道吗，冰棍是一种高热量食物，对于有代谢病的肾病患者来说，待在空调房里吃太多冰棍会导致血糖血酸偏高，不加以锻炼，还会越来越胖，肥胖对已经受损的肾脏来说无疑是雪上加霜。再加上现在的食品都会加入食品添加剂，导致冰棍中磷的含量较高，血肌酐明显升高的患者最好不吃。

　　其次，一些专属于夏天的美味如小龙虾，肾病患者也是最好不要吃，事实证明小龙虾可能造成横纹肌溶解，导致急性肾衰竭，而对于已经罹患肾病的人来说，一时的贪嘴就要付出严重的健康代价，实在是不划算。所以我们建议大家清淡饮食，注意补水，坚持了那么久的自我管理，不要在夏天破功哦！

　　2、小心预防感冒

　　夏天感冒的人数不胜数，一时半会儿还好不了，这是为什么呢？夏天里感冒多半是突然着凉，再加上一到夏天人们不愿意动，身体免疫力低下，感冒就不那么容易好了。很多男性在夏天直接裸着上身睡觉，甚至直接睡在地板上图凉快，这些行为都是不可取的，不仅容易感冒，还会导致腰间盘突出等疾病的发生。

　　感冒对肾病患者的不良影响相信大家早有耳闻，正因如此很多肾病患者才害怕感冒，在夏天这样一个感冒高发的季节里，建议大家晚上在睡觉前用热水泡脚，睡觉的时候用被子盖住腹部、腰部等容易受凉的位置；出门时注意早晚温差，及时增减衣物，不要贪图一时的凉快就将健康置之度外。

　　3、掌握正确自救的方法

　　慢性肾病作为一个慢性病，临床上治愈的案例很少，医生常常会提醒患者，一旦确诊就要作好长期作战的准备，这一善意的提醒却让肾病患者增了许多烦恼，其中经济压力则占了半壁江山。据悉，肾病患者每月光吃药的费用就不是一笔小数目，而这与进入尿毒症期的治疗费用相比，只是九牛一毛。与看病难相比，看病贵才是压在肾病患者胸口的一块巨石，对于普通家庭来说，患病后的经济支持是能否安心治疗，延续生命的关键，而肾友互助则为千万肾病患者铸造了一个坚实的经济后盾。