大部分肾病患者对于吃肉是又爱又怕,葱爆肉、回锅肉、小炒肉、红烧肉,这都是曾经的最爱呀!可就是得了肾病,搞的是啥也不敢吃了。
肉中有脂肪,吃多了容易三高,而且肾病也需要控制蛋白质摄入,于是不少患者怕麻烦干脆从此不再吃肉了。可实际上,长期素食,体内蛋白质很容易摄入不足,身体也会出问题。
如果肾病患者出现了以下7项症状,一定要马上给自己来上两个硬菜。
蛋白质缺乏7症状
1.水肿严重
大部分肾病患者都漏蛋白,这时候血浆中蛋白质的含量减少,渗透压降低,而组织的渗透压相对上升,这时血浆中的水液就会渗透到组织造成水肿。多吃点蛋白可以减轻水肿症状。(应急手段,长期来看还是需要治疗)
2.饿了么
经常感觉到饿,刚吃完就又想吃。如果没有糖尿病,那最大可能就是你的蛋白质摄入不足了。
3.又生病了
蛋白质是人体必须的七大营养素之一,太多的工作需要蛋白质参与,蛋白质充足,身体免疫力自然不会太差,但如果蛋白质缺乏,人就容易生病。
4.伤口复原缓慢
蛋白质充足,伤口复原就会较快。如果摄入不足,组织和皮肤的修复速度就会变慢,导致伤口难以愈合。
5.没劲儿、关节疼
想要肌肉就得吃鸡肉,吃肉不多,长肌肉的原材料都没有,更严重的是,没有新来源,身体就会利用现有肌肉蛋白质来产生所需热量,从而引起肌肉松弛、关节疼痛等症状。
6.脑袋变笨了
饮食中缺乏蛋白质会造成血糖波动,导致精神不济无法思考。另外,蛋白质也是大脑组织的重要营养物质,摄入适量的蛋白质,能增强大脑皮层兴奋和抑制作用,集中注意力。
7.头发、皮肤、指甲出现问题
蛋白质摄入不足还会使皮肤、指甲和头发出现问题。比如,皮肤易脱皮、掉发、头发太软、指甲易断裂等。
蛋白质只是控制,却绝对不能没有,在此赠送大家一个低蛋白的日常食谱。
低蛋白食谱
早餐:小米粥(小米50g),鸡蛋1个,金银卷(玉米面20g,白面15g),拍黄瓜(黄瓜30g,蒜醋少许)
午餐:米饭(大米170g),清炒生菜(生菜150g,油5克,盐、葱少许),猪肉炒青椒(猪肉40g,青椒150g,盐5g,油8克)其他少许。
晚餐:馒头100g,西红柿炒菜花(西红柿60克,菜花30克,盐5克,油10克,其他少许),紫菜鸡蛋汤(紫菜5克,鸡蛋1个,虾米少许)
这个食谱适合约身高160cm,体重约60kg的人食用,大家可照此适当修改菜量、菜种类。
消炎止痛。用于妇女白带过多,男性血尿,寒热肾病,急性腹痛,尿道感染。
健客价: ¥23治疗原发性高血压,合并高血压的2型糖尿病肾病的治疗。
健客价: ¥36用于治疗高血压病。
健客价: ¥241、预防和治疗同种异体器官移植或骨髓移植的排斥反应或移植物抗宿主反应。2、经其他免疫抑制剂治疗无效的狼疮肾炎、难治性肾病综合征等自身免疫性疾病。(肾炎种类很多,根据最初发病原因可分为原发性肾小球肾炎与继发性肾小球肾炎。按照时间来划分,则分为急性肾炎与慢性肾炎,又称为慢性肾小球肾炎。急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合症、肾炎等是原发性肾炎;紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等称为继发性肾炎。)
健客价: ¥465补肾壮阳,强精增髓。用于性欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价: ¥69特针对肝病、肾病、高血脂、等慢性病及常见肿瘤进行基础筛查,关爱家人从健康开始。
健客价: ¥439用于慢性肾病患者血磷的控制。
健客价: ¥428补肾壮阳,强精增髓。用于性欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价: ¥198补肾壮阳,强精增髓。用于性欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价: ¥49治疗原发性高血压。合并高血压的2型糖尿病肾病的治疗。
健客价: ¥35补肾壮阳,强精增髓。用于性欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价: ¥22适用于各类伴有镜下血尿和高凝状态的肾小球疾病,如肾炎、慢性肾炎、肾病综合征早期尿毒症以及冠心病、脑梗死、脉管炎等的辅助治疗。
健客价: ¥15.5补肺益气。用于肺肾两虚所致咳喘、浮肿等症,亦可用于各类肾病、慢性支气管哮喘、慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥20补肾壮阳,强精增髓。用于性欲衰退,肾虚,气弱,阳痿,早泄,遗精及男女一切肾病。
健客价: ¥30补肺益气,用于肺肾两虚所致咳喘,浮肿等症;亦可用于各类肾病,,慢性支气管哮喘,慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥29补肺益肾。用于肺肾两虚所致咳喘、浮肿等症,亦可用于各类肾病、慢性支气管哮喘、慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥16.51、预防和治疗同种异体器官移植或骨髓移植的排斥反应或移植物抗宿主反应。2、经其他免疫抑制剂治疗无效的狼疮肾炎、难治性肾病综合征等自身免疫性疾病。(肾炎种类很多,根据最初发病原因可分为原发性肾小球肾炎与继发性肾小球肾炎。按照时间来划分,则分为急性肾炎与慢性肾炎,又称为慢性肾小球肾炎。急性肾炎、慢性肾炎、肾病综合症、肾炎等是原发性肾炎;紫癜性肾炎、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病等称为继发性肾炎。)
健客价: ¥1451.适用于预防同种异体肾、肝、心、骨髓等器官或组织移植所发生的排斥反应,也适用于预防及治疗骨髓移植时发生的移植物抗宿主反应(GVHD) 2、经其他免疫抑制剂治疗无效的狼疮肾炎、难治性肾病综合征等自身免疫性疾病。
健客价: ¥240补肺益肾。用于肺肾两虚,精气不足引起的咳喘,水肿,神疲乏力,腰膝酸软;亦可用于各类肾病,支气管哮喘,慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥27益肾固精,利尿。用于肾病,腰肾疼痛,尿频,小便混浊,糖尿病,遗精。
健客价: ¥55益气养阴、活血化瘀。用于糖尿病肾病属气阴两虚兼夹血瘀证,症见咽干口燥,倦怠乏力,多食易饥,气短懒言,五心烦热,肢体疼痛,尿混或浑浊。
健客价: ¥86补益肝肾、扶正固本,具有同化蛋白。促进新陈代谢和增强免疫等功能。用于肾小球肾炎、肾病综合症。甲型肝炎,肝硬化等。
健客价: ¥33补肺益气,用于肺肾两虚所致咳喘,浮肿等症;亦可用于各类肾病,,慢性支气管哮喘,慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
健客价: ¥35治疗原发性高血压,合并高血压的2型糖尿病肾病的治疗。
健客价: ¥19