痛风患者为什么要经常自我检查？

　　（1）饮食:合理安排一日三餐,尽量避免过多进食高嘌呤、高糖、高盐、高脂肪食物;少喝酒；多饮水。

　　（2）环境:尽量避免寒冷、潮湿所造成的长久刺激。

　　（3）嗜好:戒除一切不良习惯或嗜好,如吸烟、酗酒等。

　　（4）工作:注意劳逸结合,尽量避免久行久站。

　　（5）情绪:在生活和工作中,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊过度都会对人体造成伤害,所以情绪要平和,心情要开朗,不要轻易动怒。

　　（6）疾病:血液病、肾病、高血压、高脂血症、2型糖尿病患者,应当积极治疗原发病,这对预防痛风具有重要的意义。

　　（7）检查:定期检查血尿酸,预防高尿酸血症的发生。

　　只要坚持以上这些预防措施,就能对痛风起到积极预防作用。

　　这里七点要一一讲的话篇幅不够，这次我们着重讲下第七点——检查。

　　这里讲的检查更注重自我检查，即对自身的病情变化及治疗效果进行监控，是痛风患者病情得到控制的保证。

　　痛风患者为什么要经常自我检查？

　　首先，这是调整治疗方案的依据。通过有效的痛风检查，可以获得血尿酸及其有关代谢控制的情况，作为调整药物剂量、膳食结构和活动量的依据，可以保持理想的控制状态，并及时发现和治疗急性并发症，积极预防慢性并发症。

　　其次，这是痛风学习的媒介。进行痛风检查，要求痛风患者必须具备痛风相关的知识，了解相关检验结果的意义，同时针对这些情况在一定范围内对药物的选择及剂量进行适度的调整，因此痛风检查可以起到促进全面健康教育的作用。

　　最后，这也是自我管理的一种手段。痛风患者通过自我检查，可以了解在日常生活中与饮食、情绪、运动相关的血尿酸变化规律，有利于患者加深对痛风的理解，增强控制血尿酸水平、保持相对健康状态的信心，从而成为自我管理的一种有效手段。