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为何尿道炎如此青睐女性? 便前洗手有利于预防尿道炎

2017-06-09 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:尿道炎是常见疾病,该病多见于女性,一般表现为尿痛,尿频,尿不尽,滴尿等,分急性和慢性,一般女性以急性表现的较多,严重扰乱了人们的健康生活。那么如何才能预防尿道炎呢?

  酷暑季节是妇科疾病高发的季节,此时如果不注意护理的话,将严重的影响到女性的健康。专家表示,在众多的妇科疾病中要属尿道炎最常见了。那么,为何尿道炎如此青睐女性呢?

  1、憋尿

  从职业上看,因工作特点习惯久坐、憋尿的女白领、是尿道炎的高发人群!“这部分患者往往自认为很注意个人卫生,也注意喝水,却不明白为什么还会惹上尿道炎。”

  专家指出:憋尿是强制性将尿液滞留,长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多,含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出,同时憋尿导致膀胱胀大,膀胱壁血管被压迫,膀胱黏膜缺血,抵抗力降低,细菌就会乘虚而入,容易引起膀胱炎、尿道炎或遗尿等疾病。

  2、爱穿紧身裤

  每到夏天,爱俏的女士天天穿紧身裤显示其苗条的身材,谁知尿道炎竟惹上了身。紧身裤紧贴外阴,如果是化纤类织物透气性又差,必然影响正常腺体与正常阴道分泌物的排泄与散发。

  夏季又特别热,再加上粪渍、尿液的污染,更为病菌的生长繁殖创造了极好的条件,成为感染性疾患的潜在隐患。

  3、女性驾车

  如今女性驾车已成为城市里一道亮丽的风景线,但是驾车也使她们不得不面临一些由驾驶带来的健康威胁。

  开车时间长了,女性会面临体重增加,尿道炎的威胁,这些主要是由于车子成了代步工具后缺乏运动所致。

  便前洗手有利于预防尿道炎

  尿道炎是常见疾病,该病多见于女性,一般表现为尿痛,尿频,尿不尽,滴尿等,分急性和慢性,一般女性以急性表现的较多,严重扰乱了人们的健康生活。那么如何才能预防尿道炎呢?

  如何预防尿道炎,请注意以下几点

  1、讲究个人卫生

  要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的。

  2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

  经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口。

  3、养成便前洗手的好习惯

  调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

  4、外阴洗剂及卫生巾的选择

  一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发外阴和阴道感染,当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

  5、充足的睡眠与合理的性生活安排

  每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

  6、多喝水

  炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西,要充分发挥水的消暑利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,清除感染的隐患,也可避免尿量过少、过浓,以至不能及时把细菌等有害物排出体外。

  专家提醒:

  女性应对饮食习惯加以调整,可以多喝些果汁和多吃酸奶类乳制品将有助于避免尿道炎的发生。

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