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冬季该怎样预防前列腺炎 男性感染慢性前列腺炎的原因

2017-06-04 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:适量运动:做到“五三七”,五:每周至少运动5次;三:每次运动得30分钟以上;七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

  冬季该怎样预防前列腺炎

  一、不喝酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。

  二、不吃辣椒等刺激性食物:请参考我们制定的食谱,安排好一日三餐,做到平衡膳食。

  三、多喝水:每天最少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶,对于排尿不畅的中老人群更适宜。

  四、不久坐:坐1小时左右就站起来活动活动。

  五、适量运动:做到“五三七”,五:每周至少运动5次;三:每次运动得30分钟以上;七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。

  六、注意个人清洁卫生,每天晚上都洗一次下身。

  七、勿过劳,免着凉。调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。

  男性感染慢性前列腺炎的原因

  1、上呼吸道感染发生上呼吸道感染时。或口腔牙龈炎及咽扁桃体炎等细菌乘虚进入血流,先形成菌血症,细菌随血液流至前列腺而引起炎症。如细菌数量少,毒力较低,病人尚有抗病能力,则临床症状多不明显,但因病人常对此认识不足,误以为感冒而迁延失治、误治,最终转变为慢性前列腺炎症过程。虽然这种血行传播途径发生较少,但毕竟存在。

  2、上尿路感染如肾盂肾炎、膀胱炎等,通过血行或尿路直接蔓延至腺体,引起炎症。

  3、下尿路炎症如后尿道、膀胱颈部的炎症,可直接侵及腺体,或因被污染的尿液有时因憋尿等因素反流进入与后尿道相通的前列腺小管,造成腺体感染的又一重要途径。

  4、直肠炎症解剖上直肠壁几乎紧贴前列腺,所以慢性直肠的炎症很容易直接蔓延或经淋巴道播散至前列腺部。

  5、精囊炎附睾炎这些器官邻近通过生殖道与前列腺相通,故常与慢性前列腺炎同时存在,相互影响。

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