按擦腰骶
两手五指并拢,两手的掌根抵于肋弓下缘,斜向尾骨端,手掌自上而下,再自下而上,反复斜擦100次。
按压阴陵泉
用拇指峰在阴陵泉穴(腿伸直,在胫骨内侧凹陷处)按压100次,使酸麻向下肢或脚部放射。
仰卧骑车功
仰卧,两腿抬起,似骑自行车状,蹬踏100次。
仰卧扇形功
仰卧,两腿伸直并抬起离床呈40-45度角,两腿交替外展100次,腿的动作犹如剪刀开合。
击腰功
自然站立,两脚同肩宽。两脚不动,两手松握拳,上身以腰为轴左右旋转,两臂犹如波浪鼓那样,腰向左转时右拳或右前臂击小腹,左拳或左前臂击尾间部。腰向右转时,左臂在前,右臂在后击打,反复击打100次。
按摩小腹
两手叠按,右手在上,左掌心放在小腹正中,顺时针方向按摩100次。
斜擦腹股沟
两手五指并拢,两手小指侧抵于髂骨骨棘,沿腹股沟向前下方斜擦100次,以小腹部有温热感为好。
揉按曲骨穴
用右手中指峰在阴毛际耻骨边的曲骨穴处,用力按摩100次,自觉在阴部有酸胀感
揉按会阴穴
会阴是肛门与阴囊之间的一个穴位,通称下丹田。用右手中指峰放在会阴处,轻轻揉动100次,使会阴部有微热发胀的感觉为最好。
治前列腺炎用直接注射法
小超从事着一份的士司机的工作,5年来每天都起早趟黑的忙碌。由于工作的原因他的前列腺产生了炎症,起先他也没在意,慢慢的演变成了慢性前列腺炎。他边吃抗生素药边工作,也去了不少门诊部看过。但是一直不见有什么好的效果。时常让他在开车的时候总是要去上厕所,在排尿的过程中又带有尿痛。白天折腾的还不够,晚上症状还是一样的频繁,在他想与爱人亲密的时候也没有了往日的状态。这给他的工作和生活带来了极大的痛苦与烦恼。今年5月8号小超通过朋友的介绍来到了某医院就医。我院男科专家赵全生为其做了详细的检查并告知小超,由于他没有经过系统性的治疗,现在的炎症已经非常严重,男科专家组经过研究决定对小超采用"直接注射法"进行治疗。经过一段时间的治疗,小超的病情明显的好转了,小超也恢复了往日的笑容,渐渐的有了信心。在医生的专业诊疗与小超耐心的积极配合下,小超终于完全康复,再也没有后顾之忧。
早在1938年就有人开始试用这种方法治疗前列腺炎了,但是由于当时的条件有限,可供选择的抗生素不多,穿刺的定位也不甚准确,因此未能得到广泛应用。近十几年来,随着抗生素药物增多以及超声波技术的进步,又有人重新采用了这种治疗方法,取得了一定的疗效。
具体做法为:医生一般将左手食指伸入直肠作引导,右手用长针头注射器通过会阴部皮肤直接刺入前列腺;也可以持针头通过直肠前壁粘膜刺入前列腺。有条件的医院,还可以在B超指导下将针头通过引导器直接对准炎症病灶刺入并注药,使药物达到预定的位置。注入的药液可选用丁胺卡那霉素、庆大霉素、先锋霉素等。
若根据细菌培养和药物敏感试验选择药物可能效果更好。通常每周注射l-2次,5-10次为一个疗程。由于该疗法是将药物直接注入前列腺内,药液可以直接与致病细菌接触,因此疗效比较肯定,据报道,有效率可达80%左右。
那么,应该如何评估前列腺内直接注药疗法的优缺点呢?
穿刺直接注药法的优点是药物直接注入了前列腺,并且能够在前列腺内达到有效的治疗浓度。B超指引下的前列腺穿刺,可使药物更准确地达到需治疗的病灶中。注入前列腺的药液还可以从注药部位向周围组织广泛扩散,不但可杀灭注药部位的细菌,还可以消灭其周围的细菌,并在一定时间内留在组织中起到抗菌作用。一部分被吸收入血还可以协同消除尿道等其它部位的感染。
前列腺直接注射法的缺点首先在于前列腺位于会阴的深部,膀胱的下方,从体外将注射针穿人前列腺并非易事,而且,由于前列腺的位置深在,穿刺还容易引起局部损伤,出现血尿等合并症;其次,从体外经皮肤、尤其经直肠粘膜穿刺,容易带入细菌,反而可以引起前列腺或前列腺周围的感染;再次,直接穿刺法穿刺和注药操作均可产生疼痛不适,而且多需反复多次穿刺,许多患者难以忍耐。
最为严重的问题是,反复多次地直接注药会引起前列腺体的纤维组织增生和硬化,医生给这类患者作直肠指检时多可以摸到一个质地坚硬的前列腺。众所周知,慢性前列腺炎是个复发性疾病,即使这次治愈了,在人体过劳、感冒、熬夜等抵抗力低下时有可能再次发作,这正像儿童的扁桃体可以发炎——痊愈——再复发的情况一样。
这样,一旦慢性前列腺炎再次发作,由于纤维结缔组织的增生和对病灶的包绕,无论采用哪种治疗手段,药物都将更难进入病灶中发挥作用。因此,笔者认为,决定采取直接注射疗法应该慎重,除非包括药物离子导入疗法的各种治疗方法均效果不佳时,再考虑使用此法比较恰当。
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