怎样才可以避免前列腺炎带来的伤害
1、多饮水:水就会多排尿,浓度高的尿液会产生一些刺激前列腺,长期不良的刺激对前列腺有害,喝大量的水可以稀释血液,可有效稀释尿液的浓度。
2、憋尿:一旦膀胱充盈,应小便,憋尿对膀胱和前列腺。乘坐长途汽车前,应先排尿,然后乘公交车,途中如有尿急,应向司机问候,下车小便,不要板结。
3、节制性生活:不放纵,也不禁欲,性生活频繁会使前列腺处于充血状态很长一段时间,以便引起前列腺增大,尤其要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过度节制会引起肿胀和不适,同样对前列腺不好。
4、放松:生活压力可能增加前列腺增大的机会。临床表现,当生活压力减慢时,前列腺的症状会得到缓解,因此应尽量保持放松状态。
5、温水浴:温水浴可以缓解肌肉紧张和前列腺,减缓症状,往往是一个温暖的前列腺疾病洗澡是非常有益的,如果每天1至2次的温水浴会阴,也收到了良好的效果。
导致慢性前列腺炎的因素有
1、由急性前列腺炎发展而来。前列腺炎有急性与慢性之分,急性前列腺炎的特点是起病急、病程短,若是急性发作期间没有及时得到有效的防治,病情将会加重发展,形成慢性前列腺炎。
2、不良的饮食习惯。嗜辣、酗酒吸烟等不良的饮食习惯,极易造成前列腺充血,长期如此会诱发慢性前列腺炎。所以男性朋友平时应注意饮食健康,以清洁为宜,不过吃一些激性较大的食物。
3、长时间的久坐不动。男性若是长时间一直维持坐姿,会导致局部血液不循环,从而引起器官性充血,这样的情况很容易引发炎症感染的。建议一些需要久坐的职员,最好适当起来走一下。
4、性生活不当。频繁性生活或过度手淫都是不当的性行为,容易引起前列腺器官长时间充血,这种现象极易遭遇细菌感染,形成前列腺炎。
5、其他疾病的诱发。男性在患有附睾炎、睾丸炎或者精囊炎等疾病,如果长时间没有得到有效的治疗,病菌一旦延伸到前列腺,就会引发前列腺炎。
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清热利湿,活血散结。用于慢性前列腺炎湿热挟瘀证。
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