准妈妈更易尿路感染 摆脱尿路感染的9个对策

　　准妈妈更易尿路感染？

　　泌尿道感染是妇女常见的疾病。虽然统计上发现，怀孕并不一定容易引起泌尿道感染，但万一不小心受感染，则会造成较严重的并发症。此外，母体的泌尿道感染，同时也会造成胎儿的损伤。所以，怀孕期的泌尿道感染，是绝对不可轻忽的。

　　准妈妈更易尿路感染？

　　子宫增大会压迫到膀胱，从而出现尿频尿急现象，这是孕妇常见症状，但是很容易与尿路感染症状混淆。

　　首先，膀胱受压，尿道改变，阴道分泌物增多的情况下更易导致尿路感染。

　　其次，基于女性生理结构而言，尿道短尿道口距肛门近等结构，使得女性本身相对男性更易患尿路感染。而妊娠期女性会发生一些生理变化，随着胎盘形成，并分泌大量的雌、孕激素，使得膀胱张力的敏感型减弱，因而易致尿不尽，膀胱内细菌易繁殖。

　　第三，随着子宫的增大会压迫到输卵管，致使输卵管扭曲，部分尿液滞留，也为细菌的繁殖提供了便利条件。加上孕期尿液中氨基酸及水溶性维生素等营养物质相对较多，更加利于细菌的繁殖。

　　第四，孕期卫生处理不当，忽视阴道清洁，易感染细菌，更加容易导致泌尿感染。

　　摆脱尿路感染的9个对策

　　1、孕妈咪要养成多饮水的习惯，饮水多、排尿多，尿液可以不断冲刷泌尿道，使细菌不易生长繁殖；

　　2、要特别注意外阴清洁，每次排尿后必须吸干外阴残留的尿液，否则细菌很容易繁殖；

　　3、无论大小便，都要用流动水（最好是温开水）从前向后冲洗私处，然后用煮沸过的干净毛巾从前向后擦干净。

　　4、最好每天换一次内裤，内裤要用纯棉制品，煮沸消毒，并经日晒最好。

　　5、裤子要宽松，太紧的裤子会束压外阴，使得细菌容易侵入尿道。

　　6、保持大便通畅，以减少对输尿管的压迫。

　　7、睡觉时应采取侧卧位，以减轻对输尿管的压迫，使尿流通畅。

　　8、加强营养，增强体质也很重要。

　　9、饮食宜清淡，可吃冬瓜、西瓜、青菜等清热利湿的食物，也可用莲子肉、赤豆、绿豆等煮汤喝，既有利于减少尿路感染的发生，还可以保胎养胎。