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慢性前列腺炎要怎样预防?

2017-05-03 来源:东科瑞宝  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:由于前列腺炎属于多发病,因此,治疗是一个漫长的过程,为了不患此病,男性朋友们一定要做好预防工作。前列腺疾病是男性的常见病、多发病,发病后除及早进行规范治疗外,我们也讲求“防范胜于治疗”。前列腺炎可以预防吗?下面请专家为大家介绍一下慢性前列腺炎的预防措施。

  1:克服不良生活习惯与多锻炼身体提高机体抗病能力:尤其是久坐的人(的土司机、长时间坐在电脑旁边等)更要注意。

  2:不憋尿:一旦膀胱充盈有尿急,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。

  3:节制性生活:慢性前列腺炎预防方法需要从青壮年开始注意,关键性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以致引起前列腺增大。这是慢性前列腺炎预防方法中最重要的一种。

  4:洗温水澡:洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益,如果每天用温水坐浴阴部1-2次,同样可以得到良好效果。

  5:防止受寒:不要久坐在凉椅上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,引起尿潲留,导致尿道内压增大,而引起逆流。

  6:免摩擦:会阴部摩擦会加重前列腺的症状,让患者明显不适,为了防止局部有害的摩擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

  7:多放松:生活压力可能会增加慢性前列腺炎的机会。临床显示,当生活压力缓解时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。

  8:避保持清洁:坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。另外,每次同房前都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。这是慢性前列腺炎预防方法中最卫生、最有效的一种。

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