这7个伤肾坏习惯,你中了哪几条?
坏习惯一:喝太多饮料
有节制的饮用软饮料及运动饮料并不会对人体健康产生过多的危害,一旦过度,就有可能伤及肾脏。这些饮料中的酸碱度普遍低于人体内自然情况下的酸碱度,过度饮用后肾脏将会受压。
坏习惯二:常常憋尿
尿液在膀胱里太久很容易滋生细菌,细菌会经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。
坏习惯三:暴饮暴食
现代人聚餐机会增多,常常饮食过量,过多的非蛋白氮要从肾脏排出,势必加重肾脏的负担。
坏习惯四:喝水太少
长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。
坏习惯五:吃太松软的面包
面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾,它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性和松软的口感。但过量食用溴酸钾会损害人的中枢神经、血液及肾脏。
坏习惯六:饮酒后喝浓茶
茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用,此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出,使肾脏受到大量乙醇的刺激,从而损伤肾功能。
坏习惯七:饮食太咸
我们饮食中的盐分95%是由肾脏代谢的,吃得过咸,肾脏的负担自然加重
戒掉坏习惯,保护好自己的肾!!
温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。
健客价: ¥16温阳补肾。用于肾气亏虚,阳气不足所致的阳痿、早泄、遗精或弱精症。
健客价: ¥43补肾填精,益气养血。用于肾亏,头晕目眩,耳鸣,四肢酸软,腰膝酸痛。
健客价: ¥59滋阴降火。用于阴虚火旺,潮热盗汗,口干咽痛,耳鸣遗精,小便短赤。 </div><div class="texta">
健客价: ¥12.5滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。
健客价: ¥14温补气血。用于气血两虚,面色苍白,气短心悸,头晕自汗,体倦乏力,四肢不温,月经量多。
健客价: ¥16温补肾阳。用于肾阳不足,要膝痠冷,小便不利或反多,痰饮喘咳。
健客价: ¥12外用,穴位敷贴。适用于畏寒体虚、腰膝酸软、白发脱发、神疲乏力、心悸失眠、面色枯萎、阳痿早泄、精少不育、性功能减退及更年期综合症等。
健客价: ¥68温中散寒,补脾健胃。用于脾胃虚寒,脘腹挛痛,呕吐泄泻,消化不良。
健客价: ¥13.5补肾填精,益气养血。用于肾亏,头晕目眩,耳鸣,四肢酸软,腰膝酸痛。
健客价: ¥298补脾益肾。适用于脾肾两虚症见食欲减退,身倦乏力,睡眠差,健忘,夜尿频,尿有余沥,腰膝酸软。
健客价: ¥86