「肾结石」除了痛还有这些症状 要怎样才能远离结石？

　　那么，得了「肾结石」会怎么样？

　　痛，很痛，非常痛。

　　其实，有的人一开始没有任何症状的，只有当结石增大到一定的程度，然后卡在输尿管里出不来，才会出现腰部酸酸胀胀的感觉……

　　后续的症状会越来越严重，直至出现肾绞痛，同时还可能伴随肉眼血尿（由于结石在肾及输尿管里损伤粘膜引起出血），但更多情况是镜下血尿（通过显微镜观察发现红细胞）。同时可能还包括「尿频尿急尿痛」等症状。

　　当遇上「肾结石」，该怎么办呢？

　　1、及时确诊

　　挂「泌尿外科」，一般的小诊所及体检中是没有条件检查肾结石的，他们只能根据经验判断，对于结石的大小、形状等等完全不知，因此小编建议大家首选专业的泌尿外科专科医院，切勿根据自己以往的病史轻易判断。

　　2、果断手术

　　一般被诊断为肾结石后，医生通常的口吻就是“自己可以先排排看，实在不行再手术”。小编建议你看一下诊断结果中结石的大小，一般都会以AmmxBmm来描述，输尿管内径是3~4mm。自己可以脑补一下一个长边为直径的球卡在输尿管那里，脑子里有没有闪过一丝丝寒意？

　　小编当时的石头长边是9mm+，当值班的女医生给我打官腔说自己先排排看的时候，我直接把她壁咚到机器上，严肃脸问这石头要是在你体内，你自己也排排试试看？所以我进行了碎石手术。

　　不要以为手术过后天马上就放晴了，手术只是把石头弄碎，那些渣子还需要你自己想办法顺着输尿管→膀胱→尿道排出来。

　　3、如何止痛

　　多喝水、多运动有助于排结石，其实也有助于「止痛」。

　　疼痛难忍的时候，千万不要蜷缩在床上“养病”，但可以吃一片止痛药缓解。最好的止痛方法就是要疏通，用强力的“蹲跳法”促使结石在输尿管中改变姿态和位置，此时可能会带来更大的痛苦，但咬咬牙蹦一蹦真的是解除肾绞痛的唯一方法。

　　我们要注意哪些才能远离结石？

　　1、多运动及多喝水

　　这大概是治疗大部分疾病听烂了的一条，但小编还是要说：

　　成人建议每天饮水2000~3000ml（当然大夏天及运动除外），早起可以多喝；为了保持夜间尿量，晚上饮水500ml即可。

　　喝水、运动并不是万能，当结石直径超过10mm时，必须通过碎石手术干预。如果此时还记希望于大量饮水自动排出，只会对泌尿系统造成较大压力，甚至引起肾积水。

　　2、饮食习惯

　　要避免饮食无规律、饮食结构单一的情况。比如只爱吃肉不吃蔬菜、蛋白质过量、糖分过高、脂肪摄取太多都会引发肾结石。