尿频尿急可能是前列腺增生 前列腺增生怎么躲开它

　　尿频尿急可能是前列腺增生

　　早期的前列腺增生的患者有什么症状呢?专家介绍说这些患者多表现为白天老是有尿意，因此反复的上厕所，但是每次小便量也不多，这就是因为尿路受到压迫导致膀胱排空受阻导致的，而正常人每天排尿的次数多在八次左右，有些患者一天排尿可能是20次，甚至还有达到30次的，在医学上的术语叫就尿频。还有一个症状就是尿急，比如有些患者刚喝了一杯水就想上厕所，并且还没等解开裤子就尿出来了，也就是说尿急的人控制不了小便，不上厕所就得尿裤子。

　　还有一种前列腺增生的症状就是夜里老起夜，比如说年轻的时候，晚上不管是什么时间睡觉都能一觉睡到天亮，不是特殊情况不会起夜小便。而到了五六十岁就不行了，夜里老是被尿憋醒。专家还认为还有的患者表现为尿线变细，尿无力，使劲小便还可能出现血尿，并且小便的距离变小，射程离自己越来越近。还容易尿在裤子上，这就是很多人非常尴尬的事情。当中老年男性出现了尿频、尿急、夜尿增多等症状时，首先应该要到医院做一些常规的检查。

　　前列腺增生怎么躲开它

　　想要躲开前列腺增生，男性在饮食上，切记要注意不要吃或者少吃辛辣刺激性食品，因为辛辣刺激的食物会使生殖器个充血，有时候还会是痔疮、便秘的症状加重，这样是会压迫前列腺，使前列腺增生加重。另外患者在平时，还要注意一定不要过于劳累，因为来劳累会消耗很多的力气，没有力气排尿的时候就很难，很容易引起尿潴留，慢慢的就会压迫前列腺，导致前列腺增生。

　　想要躲开前列腺增生的话，建议男性千万不要忍着憋尿，这样对膀胱的危害是很大的，所以要克服，晚上睡觉前少喝点水，减少睡觉的时候尿尿的次数，平时的时候少吃辣的这些刺激性的食物。另外要禁止饮酒，酒精对身体的伤害是很大的，任何疾病的预防都不会提倡饮酒。平时的时候大量的喝水，水分的充足有助于膀胱和尿道的排尿通常功能，但是尽量避免睡觉之前和刚刚睡醒之后大量饮水。

　　由于长期的久坐的话很容易导致前列腺增生，因此我们不要久坐，最好适当的活动一下，起身走动，由于长期久坐会使前列腺的压力增大，还会使前列腺的血液循环不畅通，时间久了，就会使前列腺的充血，从而发生前列腺疾病。

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