警惕这4类人容易前列腺肥大 前列腺增生给男性泌尿系统带来的五个危害

　　前列腺增生症，又称前列腺肥大，是一种中老年男性常见的良性疾病。夜尿次数增多是其早期信号。原来不起夜的人若出现夜间1～2次的排尿，常意味着出现了早期梗阻，当起夜次数从2次发展至4～5次甚至更多时，说明疾病加重。

　　除了夜尿多，尿频、尿急等膀胱刺激症状外，有些患者还会出现梗阻性症状。前列腺处在膀胱出口的特殊位置，一旦增生，便会压迫尿道，使尿液排出受阻，表现为排尿踌躇无力、排尿时间延长、尿线细、排尿滴沥不尽等。随着病情发展，还可能出现排尿中断，甚至尿潴留。临床研究发现，某些人群比普通人更易发生前列腺增生症。

　　久坐的人。久坐办公室不动，长期骑车、骑马等，都会导致前列腺局部的血液循环不良。

　　长期酗酒、嗜食辛辣的人。酒精会引起前列腺组织充血，辛辣食物也会对前列腺组织造成极大的刺激，如果长期过量饮酒、嗜食辛辣，容易引发该病。

　　炎症经久不愈的人。前列腺炎、膀胱炎、精阜炎等男性泌尿系统长期慢性炎症也会使前列腺组织充血而增生。

　　肥胖的人。研究发现，肥胖与前列腺体积呈正相关。脂肪、全脂奶、红肉等摄入太多均有可能增加前列腺增生症和前列腺手术的风险。

　　早期前列腺增生症患者若能积极进行日常保健，合理调整自己的生活习惯，可有效改善临床症状，从而避免终生服药或进行手术。

　　1、莫坐冰凉椅。

        中老年人外出时少在冰凉的长椅、石凳、健身器械或台阶上“落座”。平时可准备一个松软、暖和的坐垫，随身携带使用，以保护局部不受寒冷刺激。

　　2、避免久坐。

        久坐可以造成患者会阴部充血，会加重其病情和排尿困难的症状。日常坐着时要有意识地将重心移向左臀部或右臀部(可以左右臀部适当轮换)。

　　3、避免过度性生活。

        适当的性生活有利于前列腺增生患者的康复。但若过度，反会加重。另外，过性生活时，不可突然中断性交，这样会给前列腺带来极大的伤害。

　　4、少吃刺激性食物。

       患者应避免饮酒，不吃或少吃辛辣食物，以免造成前列腺及膀胱颈充血水肿，加重排尿困难，甚至引起尿潴留。

　　5、不可憋尿。

        一定要做到有尿就排。有些人天冷懒得去厕所（尤其是受居住条件限制，需外出小便者），或是在打牌、打麻将时总想先憋一会儿，结果时间一长再想尿就尿不出来了。这是因为憋尿影响了前列腺、膀胱颈部的血液循环，加重了局部水肿，导致排尿障碍。

　　6、多喝水。

        多喝水可以使尿量增加，稀释尿液，促进前列腺分泌物排出，预防前列腺感染，但为了防止夜尿多，睡前应尽量少喝。

　　7、经常按摩小腹。

        经常按摩小腹，点压脐下气海、关元等穴位，有利于膀胱功能的恢复。

　　需要提醒的是，前列腺是否肥大，一定要结合年龄、是否对身体造成影响等多方面因素来综合看待，不能简单地认为前列腺体积大就是前列腺肥大，应去正规医院进行良性前列腺增生症筛查，及时检查发现和规范治疗。

　　早期前列腺增生症患者，可以中西药联合药物治疗，治疗效果1+1>2。如果症状没有加重，观察也是一种治疗措施，但不是被动等待，患者需要每年到医院做一次随访检查。如果出现症状加重或符合手术指征，就需要及时改变治疗方案。术后也要长期复查，以防前列腺再次增大。

　　前列腺增生症是老年多发病，据文献报告，40岁的男性，发病率约有23%，80岁时发病率可达83%，80岁以上100%都有前列腺增生，但只有60%的人有临床症状，30%症状严重的患者需要手术治疗。现在前列腺增生为男性膀胱颈部梗阻重要病变之一，它给男性泌尿系统带来的危害主要有以下方面：

　　第一，前列腺增生症可能导致肾脏损害甚至尿毒症。

　　这是由于增生的前列腺压迫尿道，膀胱需要用力收缩，才能克服阻力将尿液排出体外。久而久之，膀胱肌肉会变得肥厚。如果膀胱的压力长期不能解除，残余在膀胱内的尿液逐步增加，膀胱肌肉就会缺血缺氧，变得没有张力，膀胱腔扩大。最后膀胱里的尿液会倒灌到输尿管、肾盂引起肾积水，严重时出现尿毒症。

　　第二，老年人的膀胱结石也与前列腺增生症有关。

　　在尿路通畅的情况下，膀胱里一般不会长出石头。即使有石头从输尿管掉到膀胱里也能随尿液排出。患前列腺增生的老年人就不同了。

　　第三，前列腺增生症可能诱发老年人的疝（小肠气）等疾病。

　　有的前列腺增生症患者会出现排尿困难症状，需要用力和憋气才能排尿。由于经常用力，肠子就会从腹部薄弱的地方突出来，形成疝（小肠气），有时患者还会出现痔、下肢静脉曲张。

　　第四，引起感染。

　　俗话说：“流水不腐”，但前列腺增生症患者往往有不同程度的尿潴留情况，膀胱内的残余尿液就好像一潭死水，一旦细菌繁殖就会引起难以控制的感染。

　　第五，引起尿潴留和尿失禁。

　　尿潴留可发生在疾病的任何阶段，多由于气候变化、饮酒、劳累使前列腺突然充血、水肿所至。过多的残余尿可使膀胱失去收缩能力，滞留在膀胱内的尿液逐渐增加。当膀胱过度膨胀时，尿液会不自觉地从尿道口溢出，这种尿液失禁的现象称为充盈性尿失禁，这样的患者必须接受紧急治疗。

　　以上就是关于前列腺增生给男性泌尿系统带来的五个危害的介绍，希望能对您有所帮助。

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