前列腺炎自我按摩　治疗急性前列腺炎要小心疾病复发

　　前列腺炎自我按摩

　　1、首先患者自己在床上仰卧着，双手分开按住两侧腰眼部位，同时手指往肚脐小腹用力对着推，然后两拇指用力对着脐下中心线位置，两小指顺沿两腿作推、抹、擦至阴部，两手不离腹返回至腰眼按摩，这样来回推、抹、擦摩50次。

　　2、患者可以仰卧着也可以坐着，以肚脐和脐下丹田位置为中心，用右手沿顺时针方向圆环、推搓、摩擦一圈，再左手反方向逆时针方向也划圆环、推搓、摩擦一圈。就这样两手交替反复按摩一分钟时间。

　　3、患者要先把裤子脱去，仰卧着，两腿屈膝分开，用右手竖握捂前列腺，中指点按着会阴穴，也就是肛门与生殖器之间的位置，然后掌根，腕部用适当的力度在脐下3到5寸部位，顺时针揉转50次，然后再换左手逆时针揉转50次。

　　4、患者俯卧在床上，反臂反手掌，右手拍打腰椎部位，左手拍打骶骨，两手交替，以一手拍打计数50次。

　　治疗急性前列腺炎要小心疾病复发

　　首先，在发生急性的前列腺炎的时候，我们一定要采取正确的方式来进行治疗最常见的治疗方法可以使用药物的方式，还可以使用中药坐浴的方式，然而对于急性的前列腺炎的治好之后，就会容易出现复发的现象，往往出现复发的主要因素和平时的饮食还有生活离不开很大的关系。

　　对于男性的前列腺炎，它是一个非常让人头痛的疾病，如果说一旦出现复发的现象，这样就会导致男性身体受到一定的损伤，那么我们一定要做好一些预防的工作，在平时的时候一定要合理的安排自己的性生活，不要过度的纵欲，也不要盲目的禁止性生活，适当的性生活，它不会导致疾病的加重，反而可以帮助前列腺炎。

　　为了预防急性前列腺炎的复发，在平时的时候，不要长时间地坐着，现在有很多的男性朋友经常都喜欢玩牌，或者是打麻将，在这个时候一定要注意了，避免长时间坐着，如果说长时间坐着的话，这样就会导致前列腺炎的复发，另外千万不要熬夜，经常的熬夜会导致抵抗力下降。

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