您的位置:健客网 > 泌尿频道 > 疾病分类 > 尿道炎 > 女性经期如何有效预防尿道炎 五常有效方法保养“尿道”

女性经期如何有效预防尿道炎 五常有效方法保养“尿道”

2017-02-06 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:月经是每个女性每个月都会经历的事情,女性再来月经的时候身体的体质是非常脆弱的,如果不好好的护理很容易造成女性妇科疾病的发生,

  月经是每个女性每个月都会经历的事情,女性再来月经的时候身体的体质是非常脆弱的,如果不好好的护理很容易造成女性妇科疾病的发生,其中尿道炎就是一种常见的经期妇科疾病,严重影响女性的身体健康,那么女性经期要如何预防尿道炎的发生呢?这里简单的给大家介绍一下。

  第一,女性再来月经之前,可以适当的进行体育锻炼,因为体育锻炼可以有效的提高患者自身的抵抗力,这样即使有少量的病菌进入尿道,我们身体当中的免疫系统就会将细菌杀灭,减少尿道炎的发生。

  第二,广大的女性朋友再来月经的时候,可以多饮水,养成良好的饮水习惯,因为喝水也等于是给身体洗澡了,而且多喝水也会使我们排尿的次数增多,排尿的次数增多也对尿路有一定的冲刷作用,这样也是尿道当中的细菌随着尿液排出体外,减少了尿道炎的发生。

  第三,还要注意女性私处的卫生健康,一定要定期的清洗,但是要注意,在清洗的时候一定不要用肥皂、苏打等碱性的物质清洗,因为这些物质都会破坏阴道的酸碱平衡,使细菌有机可乘,从而造成尿道炎等妇科疾病的发生。

  第四,广大女性朋友日常生活当中,也要注意合理的饮食习惯,多吃一些蔬菜、水果、豆制品,这些食物当中都含有丰富的维生素和抵抗细菌的物质,这样也有注意减少女性尿道炎的发生几率。

  说到感染,确实是女性泌尿系统疾病中最常见、也最易被忽视的,此外,还有尿频尿急、排尿困难、排尿不尽,以及尿失禁等。

  如果仅仅把排尿不适当做“小问题”而忽略,任其发展,或者只是简单地吃点消炎药了事,一旦疾病进展,再行治疗就会难上加难。所以,女性应重视自身的早期症状,做到有问题及时就医,切忌讳疾忌医,以免将小问题拖成了大问题。

  五常有效保养“下水道”

  一常:常清洗外阴,勤换内裤。性交前后,局部要彻底清洗干净,并将膀胱内的尿液排空。不用盆浴或池浴,坚持淋浴。

  二常:常喝水常排尿,将病原体冲出体外。

  三常:常上厕所常减压,不要养成憋尿的习惯,给膀胱逼尿肌减压。

  四常:常记不穿紧身衣裤,化纤内裤最好别穿。

  五常:常锻炼身体,吃好睡好,提高机体免疫力。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房