您的位置:健客网 > 泌尿频道 > 疾病分类 > 尿道炎 > 哪些生活习惯可以预防尿道炎 男性尿道炎吃什么食物

哪些生活习惯可以预防尿道炎 男性尿道炎吃什么食物

2017-01-18 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:女性每天最好保证充分的睡眠时间,不要经常熬夜,注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

  哪些生活习惯可以预防尿道炎

  1、注意个人卫生健康。保持外阴清洁,经常洗澡以及更换内衣裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装。

  2、正确清洁外阴。外阴的清洁最好只要清水清洁就可以了,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之。

  3、注意饭前便后洗手。我们要知道人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

  4、合理安排性生活。女性每天最好保证充分的睡眠时间,不要经常熬夜,注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

  男性尿道炎吃什么食物

  尿道炎患者可以吃一些胡萝卜,胡萝卜中是含有胡萝卜素的,胡萝卜素是一种比较常见的能够对抗自由基的抗氧化剂,能够有效地维持人体细胞以及组织的健康,还能够增强机体的免疫力。胡萝卜还能够有效促进人体表皮细胞的生长,维持人体呼吸道以及尿道粘膜层的健康预防感染,

  尿道炎的患者也可以吃西瓜,其实西瓜中含有大量的水分,西瓜中的水分比其他朋友高出很多,已经达到90%以上,能够有效将体内多余的水分排出干净,西瓜也是具有一定的利尿消肿的效果的,西瓜中的氨基酸能用加强利尿的作用。体内的毒素也能够被顺利地排出,人体的新陈代谢就会变得更快一些,在夏天的时候可以多吃一些西瓜能够促进恢复。

  如果您有任何健康方面的疑问请添加微信公众号:健客健康咨询,健客健康咨询为各位朋友提供全面专业的疾病咨询和健康资讯,健客健康咨询真诚为您服务。健客宗旨:让每一个人更健康。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房