产后尿失禁！妈妈们措不及手的尴尬

　　产妇在经历了十月怀胎的辛苦，一朝分娩产下了自己的宝宝，喜极而泣的时候，随之而来的就是身体、心理、情绪上的巨大变化。此时产妇若不能很好地面对处理这一系列的转变，就很容易患上产后疾病。医学科专家认为，女人生孩子虽然是一个很自然的生理过程，并不是生病，但是这是女人一生中最重要的阶段，如果处理不好，就容易落下病来，尤其是泌尿疾病。
　　下面就跟小编来看看妈妈们产后易得那些泌尿疾病？

　　产后尿失禁
　　尿失禁的原因有很多，其中有一种是压力性尿失禁。有调查显示，86%的妈妈在产后42天内至少一次出现尿失禁症状，尿失禁现象在产后女性中很普遍。这种现象所带来的尴尬，令妈妈们饱受困扰。而产后尿失禁就属于压力性尿失禁。
　　1、产后尿失禁的表现
　　轻度：不经意大声打了一个喷嚏或咳嗽或者大笑，就感受到了裤子上已经有轻微的湿润感。
　　中度：在路上走着走着、在公车站站着等车、购物时提着一定重量的物品，就有小便失禁现象。
　　重度：不管在何种活动或姿势下，都会有尿失禁情况。

　　2、哪些女人易患产后尿失禁
　　生育胎次较多的女性，生育的胎次与尿失禁的发生呈正相关性。
　　35岁以上首次生产的高龄妈妈。
　　阴道分娩的女性比剖腹产分娩的女性得压力性尿失禁的可能性更大一些。
　　3、产后尿失禁的原因
　　分娩时，第二产程过长(从看得见孩子的头到胎儿娩出这个时间段一般最好半个小时，超过两个小时就算太久)，胎儿的先露部分(尤其是头)对产妇的盆底韧带及肌肉的过度扩张，特别是使支持膀胱底及上2/3尿道的组织松弛所致。大部分这种情况，产妇在产后会短暂性尿失禁，这种尿失禁几天后便可恢复。如果时间长还会有尿失禁的症状，则在产后需要做盆底康复来改善尿失禁。

　　4、产后盆体康复
　　一般来说，生完孩子就可以做产后盆体康复。比如提肛训练，它有利于提升盆底肌、收缩盆底肌肉。当然，最好在产后42天做一个系统完整的盆底康复治疗，通过这种治疗能让盆底肌肉、韧带恢复到产前的状态，一天做一次，既可塑形，又可使阴道收紧，对产后身材恢复、性和谐都有很大帮助。
　　产后膀胱炎
　　膀胱炎是女性常见的泌尿道疾病。特别是女性在怀孕时，因为子宫的压迫造成骨盆腔充血，膀胱肌肉收缩的机能下降，使得尿液不易排空，生产时，膀胱黏膜受到压迫水肿，细菌一旦进入尿道，就可能形成产后膀胱炎。
　　因此，产后女性应注重日常保养，建立良好习惯，才能远离产后膀胱炎的困扰。