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蹲厕所时间长的四大危害

蹲厕所时间过长会给人体带来危害,你造么?尤其是那些手机控,离不开手机,去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。

健康讲座专骗老年人 揭秘蒙骗“四步曲”

据官方统计,我国老年人的保健品消费达到1000亿元以上,其中竟有70%的品种存在夸大功效、虚假宣传的现象,而且大部分都是不法团体靠举办健康讲座来蒙骗老年人的。

最新发布
2015-08-05

减肥减不对会变肌肉女?想多了

通过力量训练来增长肌肉,其实是一个先破坏后修复、再生的一个过程。先通过训练来损伤少量的肌肉,然后在激素作用下进行肌肉修复再生长。

2015-08-04

夏季如何预防蚊虫叮咬

随着夏季来临,蚊虫也逐渐多了起来。对官兵来说,蚊虫是“头号敌人”,站岗、放哨、潜伏、执勤时,经常会受到它们袭扰,轻则红肿奇痒,重则感染疾病,影响健康。

2015-08-04

高跟鞋提升女性气质 如何健康穿好高跟鞋

说到高跟鞋,相信成年女性都不陌生了吧,因为高跟鞋是女性用来增加个人气质和魅力的典型武器,成功有气质的女性每天都离不开高跟鞋,高跟鞋可以说是女性最贴身的搭配之一,其实医学上认为女性长期穿高跟鞋给身体健康也会造成很多隐患的,以下我为朋友们介绍一下女性长期穿高跟鞋会损伤哪些部位呢?

2015-08-04

母乳喂养的好处大盘点

母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式。研究显示,用母乳喂养的婴儿发展更为健康,效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿猝死症的发生、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。

2015-08-04

失眠影响健康 如何对抗夏季失眠

睡眠是健康之源。失眠会引起疲劳感、情绪不稳、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,整个身体处于亚健康状态。

标签: 健康 夏季失眠 
2015-08-03

WiFi对普通人体健康无害 孕妇穿防辐射服意义不大

央视网消息(焦点访谈):现在,好多人到了陌生的地方,要问的第一件事就是:有WiFi吗?这里说得是WiFi,其实是一种高频无线电信号,它能实现无线连接,通过它,大家用手机之类的移动设备上网就更加方便了。不过,也有人担心:WiFi信号这么强,几层墙壁都能穿过去,那它会不会对人体造成危害?

2015-08-03

莫让冰箱成健康杀手 冰箱使用你知多少?

前段时间,小编在网络上看到一条消息:大妈吃隔夜西瓜休克险没命,看到这条消息的时候,小编心想:隔夜西瓜会有这么大“威力”?细看新闻消息,才知道,原来那位大妈吃的是放在冰箱的隔夜西瓜,看到这里,背后又是阵阵凉风啊,一想到自己平常在外面买西瓜,很多切开了的也是从冰箱拿出来,小编心想:自己命真硬!

标签: 冰箱 健康杀手  
2015-08-03

对抗腹部顽固脂肪 夏季如何瘦小腹

现代人坐在椅子上的时间都很长,在没有运动的习惯下往往小腹就会跑出来,或者一些产后造成的小腹,腹部的脂肪最容易堆积,整个身体毫无曲线、美感可言,那么对于我们应该怎么来缓解预防呢。

2015-07-30

减少失眠,我有办法

在现代社会当中,睡眠不足和难以入睡都是很多人的一大烦恼。躺下去之后辗转反侧,难以入眠;醒来时头昏脑胀,疲倦不堪,眼睛枯干,眼圈发黑,这种痛苦的感觉,实在是降低生命质量。作为一个曾有过失眠经历的人,这里总结了有利睡眠的饮食和生活经验,希望对大家有所帮助。

2015-07-30

细嚼慢咽避免“过劳肥”

一直以来,“有话直说”都被认为是健康的生活方式,然而美国一项研究发现,保守内心秘密的人比那些愿意透露秘密的人,心理问题要少得多。