精选文章

蹲厕所时间长的四大危害

蹲厕所时间过长会给人体带来危害,你造么?尤其是那些手机控,离不开手机,去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。

健康讲座专骗老年人 揭秘蒙骗“四步曲”

据官方统计,我国老年人的保健品消费达到1000亿元以上,其中竟有70%的品种存在夸大功效、虚假宣传的现象,而且大部分都是不法团体靠举办健康讲座来蒙骗老年人的。

最新发布
2017-02-11

扁桃体发炎反反复复,真想一刀切了它

扁桃体是很重要的一个免疫器官,一旦切除,就等于身体上的一个屏障就没了,如果以后再面对细菌侵袭时,就像进入无人之地似的。而且,术后如果护理不当导致感染的话,也会引发支气管肺炎、肺脓肿等并发症。所以,不到不得不切除扁桃体的情况下,还是不要轻易切除。

2017-02-11

春节期间饭局辣么多,这样吃最刮油,才最健康!

竹笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,常食不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,还有防便秘的功效。属于天然低脂肪、低热量食品,是减肥的佳品。

标签: 饭局 刮油 竹笋 绿豆芽 
2017-02-11

食用醋竟然有这么多养生妙用!90%的人都不知道!

醋的PH值为1.5—2.0,很接近于人体胃酸的PH值,有调解肠胃的功能。醋的酸味有助于唾液的分泌,促进消化。另外,醋酸还有很强的渗透、杀菌能力。

2017-02-11

临近鸡年春节,老人要这么吃,才是最健康

包括稻谷、玉米、小米、高粱、荞麦等,在磨各种谷类,把外面的谷皮和糊粉层磨掉就可以了,剩余的部分都可以吃了,不过吃的太精细。

2017-02-11

腰子补肾好?这才是补肾的正确打开方式

肾脏,是一个过滤器,主要负责过滤体液形成尿并排出代谢废物,调节体内的电解质和酸碱平衡。猪、牛、羊的肝、肾脏,均含有不同含量的重金属镉,这是因为重金属在脏器内沉淀,不容易排出。食用的同时也把重金属镉吃进了肚子。

标签: 腰子补肾 羊肉 泥鳅 
2017-02-11

立春养生好时节,这些注意点不可缺

入春后,要少吃过于辛辣刺激的食物及油炸、烧烤的食物。此外,像羊肉、狗肉等也要少吃,这些食物多吃的话也会耗损阳气,导致上火。

2017-02-11

节后这样吃山药,既养颜又刮油!

山药中含有的皂甙、黏液蛋白、维生素、胆碱、精蛋白、氨基酸等物质有很好的强健机体、滋肾益精的作用。春冬季节蔬菜水果较少,我们可以通过食用山药来摄取维生素,保证机体维生素的正常供给。不过山药不能和香蕉同食,会引起腹泻的。

2017-02-11

如果这5个症状你都有,那要特别注意了!

血液黏稠致使血液不能充分供应肺、大脑等脏器及其他组织等,导致局部缺血,才会出现以上症状。一个人的血液粘稠程度不是一层不变的,随着进食、饮水、运动、机体代谢、季节、气候等因素,也均会有动态变化。

2017-02-11

H7N9来袭!近年兴起的传染性疾病不只是禽流感!

年前商丘、永城、许昌便有确诊为H7N9病患,早几年也都有发生过,虽已不是什么罕见的新闻事件,但关乎生命,而且H7N9病毒主要由禽类传染,不知道在哪里潜伏着呢,大大增加了不确定性,更容易引起恐慌心理。

2017-02-11

这才是正确的洗菜方式!再也不用担心农药残留!

蔬果切碎后再清洗会增大与水的接触面积,不但使蔬果中的营养成分更容易流失,还会增大水果与蔬菜表面细菌的接触机会,不利健康。最好清洗后再切碎。