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蹲厕所时间长的四大危害

蹲厕所时间过长会给人体带来危害,你造么?尤其是那些手机控,离不开手机,去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。

健康讲座专骗老年人 揭秘蒙骗“四步曲”

据官方统计,我国老年人的保健品消费达到1000亿元以上,其中竟有70%的品种存在夸大功效、虚假宣传的现象,而且大部分都是不法团体靠举办健康讲座来蒙骗老年人的。

最新发布
2018-08-14

教你几招避免“每逢佳节胖三斤”?

肉类是春节必备的“硬菜”,选择和食用肉类,更应注意种类和食用量。目前我国多数居民摄入畜肉较多,禽和鱼类较少,结构不太合理。

标签: 肉类 春节 鱼类 营养 
2018-08-14

这些烹饪小技巧让你健康过大年!

三减三健”是全民健康生活方式第二阶段最主要的目标,也就是减盐、减油、减糖,健康口腔、健康体重、健康骨骼,称为“三减三健”。

标签: 过年 美食 适量 
2018-08-14

突然抽筋,别以为只是因为缺钙!

据临床调研:在确认是腰椎间盘突出症的患者中,腿抽筋的发生率可高达70%。

标签: 抽筋 缺钙 血流减慢 
2018-08-14

不想每逢过年胖三斤!送您一份“春节刮油指南”,速速收藏吧!

每天吃着各种油腻的食物不仅脂肪在堆积肠胃也十分吃不消,因此,在春节来临之际特意为大家准备了一份“春节刮油指南”快快提前收藏好吧!

标签: 食物 刮油 饮食 
2018-08-14

聚餐多,教你吃肉不长肉,吃辣不长痘!

为什么别人吃肉不长肉,吃辣不长痘?今就教你做好8件事,让你过年吃肉不长肉,吃辣不长痘!

标签: 长痘 吃辣 低热量 
2018-08-14

呦呦,腿又抽筋了~这些原因你不一定都知道!

寒冷是抽筋的常见诱因,可直接引起腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛。

标签: 运动 抽筋 压迫 
2018-08-14

关于母乳喂养,您关心的几个问题都在这,宝妈们来看看吧!

母乳是婴儿最好的食物,其含有丰富的营养物质,如脂肪、蛋白质、乳糖以及其他多种营养素

标签: 母乳 肥胖 营养 
2018-08-14

划重点!远离糖尿病,不让孩子成为“小糖人”!

血糖长期控制不好的儿童可能发生视网膜病变、肾病、外周神经病变、高血压、血脂异常等多种并发症,危害儿童的健康成长。

2018-08-14

给宝宝洗澡的正确姿势在这里,快来看看你洗对了吗?

洗澡不仅能清洁皮肤,还可通过水对皮肤的刺激加速血液循环,促进新陈代谢,从而增加食欲,改善睡眠。同时,水浴过程,宝宝能够很好地感受到皮肤触觉、温度觉等感知觉刺激,使其得到训练和发展。

2018-08-14

糖尿病患者必看,教您如何读懂糖尿病!

患者可能曾听人们说他们“有点排尿过多”,或他们“血糖偏高”。这些话表示糖尿病不是一种严重的疾病。那是不正确的。糖尿病是严重的,但糖尿病是可以控制的。

标签: 排尿 糖尿病 血糖