2017-08-25
人身大药之“活子时”，抓住一次身体健康突飞猛进！
练气功，身体都会相对比较健康，气功只不过是其中效果更好的一种方法。但无论什么锻炼方法，如果没有产生“元精”，真正返补身体的亏耗，那么这种修炼就只是一种外在的“锻炼”，一直在后天打转，不能有质的飞越。这是很多人的修炼多年，没有突破的原因，甚至自己身体也没好到那里的重要原因之一。
金银花泡水喝的九大禁忌
蹲厕所时间过长会给人体带来危害，你造么？尤其是那些手机控，离不开手机，去卫生间也接着刷朋友圈、微博。如厕时看报刊或者其他读物容易导致便秘。
所谓妨碍修道之“睡魔”，亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字，名曰“蛰龙法”。其诀曰：“龙归元海，阳潜于阴。
练气功，身体都会相对比较健康，气功只不过是其中效果更好的一种方法。但无论什么锻炼方法，如果没有产生“元精”，真正返补身体的亏耗，那么这种修炼就只是一种外在的“锻炼”，一直在后天打转，不能有质的飞越。这是很多人的修炼多年，没有突破的原因，甚至自己身体也没好到那里的重要原因之一。
拍打两髀不仅能加速气血运行健脾胃，拍两髀胖人能拍瘦，瘦人能拍胖。还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的两穴，气冲和冲门，具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用和治疗奔溃带下妇科炎症的功效，还能治疗男科和血脉不畅导致的血瘀痰湿。
先生说得好:“逆人欲,所以存天理;逆人情,所以存道情;逆人心,所以存天心。顺则失之,逆则得之。”《道家养生学概要》因此可以说,只有通过逆修,才能夺天地之造化,盗天地之真机;才能“无中生有有还无”《道家.丹鼎门》。
内丹完全可以让人身心康寿超凡、开发大智大慧。对康复糖尿病、心脑血管、肾病、结石病、肝、胆、肠胃病、性机能减退、神经衰弱、腰腿痛、癌症等疑难病症，皆有十分理想效果。
尧夫先生在《伊川击壤集》中有一首著名的《观物吟》，其中段云：乾遇巽时观月窟，地逢雷处看天根。天根月窟闲来往，三十六宫都是春。此诗虽非指示丹道修习，然而如能常诵此诗，体其精义妙动之处，绝胜于兀坐十年之功！
尹真人于元明时姓尹，世所称尹蓬头是也，于东汉时姓屈讳祯，道号无我，阅千数百年，盖屡易姓名。以隐于尘世者，余生也晚，何幸得处其山，又得其书。今更得其讹本而订正之，个中奇缘，盖有不可思议者，故谨志之龙门后学闵（一得）谨跋。
纯粹是独一笃厚，纯一不杂，精美无瑕，净洁无垢，无丝毫秽污渣滓之意。道"虚"而"大"，窈窈冥冥，混混沌沌，但那是纯然一体，不杂别物，正因如此才不害其空灵妙用，宇宙的本质不在于复杂性和多样性，而在于纯粹性、简单性和万能性。
放下修行。不要认为修行就高人一等，甚至连“修行”的念头都要放下。真正的修行是无修无证，没有“我”在修行，没有所修之“法”，也没有所得之“果”。外无人，内无我，中无法，平常心是道。
知人者智，自知者明；见自我，然后见天地，最后见众生者为明；明者齐家治世，家风顺延三代！体社会之风气，察民心之所在，运化万物，自然自力更生！但这一切，还得从炼己修身，认识自己开始！
故清静者是大道的本性，是万物的本始和归宿.也是对修道者的最高要求。故道教经典中往往见到"常清常静"，"清静真"，不二法门，"真心清静道为尊"等对道性的命名。
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