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道家功法—睡功

所谓妨碍修道之“睡魔”,亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字,名曰“蛰龙法”。其诀曰:“龙归元海,阳潜于阴。

如何念六字大明咒才能起到最好效果

很多修行人念六字大明咒,遗憾的却是没有起到应有的作用。六字大明咒可以起到很好的通气脉,使呼吸深长,气沉丹田,打通七轮,使头脑清明的作用。如果想开智慧,每天保持30分钟的金刚诵,头脑会清晰。尤其是头脑发木时,要念六字真言,即使不念六字明,念其它的经、咒也可以用金刚念。为什么藏密念咒都念出声?我们汉人打坐、念佛效果不好?就是因为他们是采用音念,所以效果好,甚至连他们自己也不知道其中的道理。只是前人这么教,后人就这么念。

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2015-11-16

道家秘穴之阴硚穴论

王沐在《悟真篇研究》一文中,谈到了丹功四秘窍,其中的第一秘窍就是阴硚穴。它究竟秘在什么地方呢?为什么称之……

2015-11-10

道教气功功法大分类

道教气功继承传统诸家气功功法,予以发展丰富,开辟了多种多样的气功入静法门。道教文献中所见的气功方法,多达……

2015-11-10

玄关与玄关效应

“玄关”或称“玄关窍”、“玄牝门”。道家称之为“玄妙机关”。按道家炼养派传统观点,认为只有修玄关才是“正道”。

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2015-11-10

小药、大药的效应

小周天产药的现象及丹药运用小周天产药的现象是小腹内有一种香烟缭绕,或池水上涨的感觉,体内暖暖融融,异常舒……

标签: 小药 大药的效应 
2015-11-10

道教初级修炼养生法

道家养生学,由道教继承下来。全真道养生法,乃修真养生,健体强身之正法。养生一词,最早见于《庄子》内篇。养……

2015-11-10

三花聚顶和五气朝元

道家所谓“炼精化气”的气是什么东西?中国医学所谓的“气血……

2015-11-10

丹道筑基成功的外在特征

丹道修炼必须起火,练丹始.小腹丹田里烫而舒服.热量旋转到全身,凡是有旧伤的地方悉数激发出根来,假以时日,……

2015-11-10

小周天功养生机理浅探

小周天功,以它特有的魅力吸引了难以胜数的武术及气功爱好者,千余年来,经久不衰。可以说,它是气功史上流传最……

2015-11-10

炼己筑基辨析

在丹经中常常炼己筑基并提,因而有许多人往往将炼己与筑基混为一谈,认为炼己就是筑基;或认为炼己只是筑基的根……

2015-11-10

内丹术修炼首重炼精化气

我是一个离休干部,也是一个患多种病的患者。特别是在1974年患心肌梗死之后,于1980年出现心悸,全身浮……