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道家功法—睡功

所谓妨碍修道之“睡魔”,亦不知不觉自动消失。陈抟老祖传有睡功秘诀三十二字,名曰“蛰龙法”。其诀曰:“龙归元海,阳潜于阴。

如何念六字大明咒才能起到最好效果

很多修行人念六字大明咒,遗憾的却是没有起到应有的作用。六字大明咒可以起到很好的通气脉,使呼吸深长,气沉丹田,打通七轮,使头脑清明的作用。如果想开智慧,每天保持30分钟的金刚诵,头脑会清晰。尤其是头脑发木时,要念六字真言,即使不念六字明,念其它的经、咒也可以用金刚念。为什么藏密念咒都念出声?我们汉人打坐、念佛效果不好?就是因为他们是采用音念,所以效果好,甚至连他们自己也不知道其中的道理。只是前人这么教,后人就这么念。

最新发布
2019-09-30

这篇把补脾的知识全讲明白了 一定要收藏

脾胃为后天之本,是人体气血生化的关键,如果一个人的脾胃不好,那么,身体的气血就会出现生成不足,身体各个部分得不到滋养,自然就会出现“枯萎",就会百病丛生。

2019-09-25

妇科知识你了解多少 女性朋友看过来

中国女性每年有20万死于妇科疾病,其实她们不是死于妇科疾病,是死于对自己的无知!世界卫生组织对中国妇女的调查:41%的育龄女性患有不同程度的妇科炎症,而已婚女性发病率更高达70%。

2019-09-25

肚脐如果出现这种特征 说明身体超健康

肚脐在我们没出生之前,用来帮助我们吸收营养的通道。当我们出生之后,肚脐就好像成了无用的疤痕。但其实在中医看来,肚脐是我们身体中,距离五脏六腑最近的部位。

2019-09-25

当“胆结石”发生卡压 就会黄了皮肤白了粪便

如果没了胆汁,那么世上就会少了一个“便黄色”,多了一个“便白色”。所以,“便黄色”在一定意义上代表着胆汁健康,是个褒义词。

2019-09-25

养护眼多吃3色食物 这四件事养出好视力

现在,社会发展越来越快,眼睛面对的“诱惑”也越来越多。除了常见的近视,眼干、眼涩、眼疲劳等种种不适也纷纷找上门。保护眼睛,已经成为现代人生活的一部分。

2019-09-25

“三不做”“二不带”不胃病不得癌不痴呆

俗话说:“滴水穿石,非一日之功”。健康也是如此——健康的背后,需要长年累月的坚持自律。坚持好的健康习惯,必定会对未来产生积极的影响;而肆意挥霍健康,也会给未来埋下祸根。

2019-09-25

脾虚问题不用愁 这样站站就能调

年轻人的脾虚,比较单纯,也很好调理,一般来说饮食上多注意下就好了,比如三餐正常、不喝冷饮、不暴饮暴食、不过食油腻厚味和甜食、不熬夜等等,只要正常生活就会慢慢恢复了~

2019-09-25

控糖别只吃粗粮 教您如何正确吃主食

对于糖尿病病人而言,吃「饭」好不好,血糖大不同。但实际生活中,很多老糖友们望「饭」兴叹,不知如何吃是好。

2019-09-25

如何有效应对老年人习惯性便秘

习惯性便秘是老人常见的病症。便秘是指每周排便2次或少于2次,可同时伴有粪便干结、量少和排便艰难、费力等表现。

2019-09-25

膳食纤维是啥 它是怎样保护肠道的呢

俗话说民以食为天,如果能从饮食入手预防疾病是最简单易行的办法了。今天我们就来讲讲膳食纤维,它在大肠癌的防治中可是立下了汗马功劳。