金银花泡水喝的九大禁忌
憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就轻易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾孟肾炎，甚至影响到肾功能。
如果体检的当天早晨喝下200毫升的水，从家里出发到体检中心，再到全身扫描，最快最快也要半小时，这时你喝下的那点水早已吸收，并已渗透入组织参与代谢。这半小时会有20-40毫升的尿液生成，还会通过呼吸和出汗排出一部分。
不少父母都曾经或正在遭遇这样的困惑：孩子明明没受伤，却总在夜里喊腿痛，白天又一切正常，去医院也查不出什么病。症结何在呢？原来是与多多一样，患上了骨骼生长痛。
在购买牛奶的时候，会发现不同的牛奶保质期并不一样，短的只有几天，而长的却能达到几个月甚至一年。有人不禁会怀疑后者保质期之所以长，是因为牛奶里加了大量的防腐剂。
坚果一般分为两类：一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、开心果、夏威夷果等；另一类是植物的种子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。
中医常说：“养肝就是养命”。肝脏是人体最大的排毒器官，承担着身体的代谢和解毒工作。我们每天进食食物中的蛋白质、脂肪等也必须经过肝脏的化学处理，才能变成人体所需。
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