2017-04-17
【女性健康】大部分女性都有的问题，到底要不要治?
注意个人卫生：一定要注意经期个人卫生，这样能够有效预防感染，同时还要注意房事时的卫生。在附件炎、盆腔炎感染中，房事不洁是重要的致病因素，有些人在房事之前忽视了局部卫生，而引起了炎症的发生，进而造成盆腔积液。
金银花泡水喝的九大禁忌
憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就轻易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾孟肾炎，甚至影响到肾功能。
如果体检的当天早晨喝下200毫升的水，从家里出发到体检中心，再到全身扫描，最快最快也要半小时，这时你喝下的那点水早已吸收，并已渗透入组织参与代谢。这半小时会有20-40毫升的尿液生成，还会通过呼吸和出汗排出一部分。
注意个人卫生：一定要注意经期个人卫生，这样能够有效预防感染，同时还要注意房事时的卫生。在附件炎、盆腔炎感染中，房事不洁是重要的致病因素，有些人在房事之前忽视了局部卫生，而引起了炎症的发生，进而造成盆腔积液。
仍无法缓解各种身体不适和不良情绪，就应及时到院求医寻求帮助，缓解孕妇紧张焦虑的不良情绪及失眠等症状，如果不及时治疗会给胎儿及孕妇造成严重的不良影响，甚至造成孕妇抑郁症或者终止妊辰等不良后果。
孕妈可以多了解一下分娩的相关知识，将顺产的流程及应对方法牢记于心，积极配合医生，相信医生。只有把自己的“心结”打开了，顺产就并不可怕了。可能很多孕妇都怕顺产后会引起阴道松弛，其实这种说法是不科学的。
防治感冒：如果在春天受了风寒，喝一杯红糖姜茶，几分钟即可感觉微微出汗，记住一定趁热喝，比吃感冒药还好用。改善痛经：痛经的妹子知道痛经的滋味，自制一杯暖宫红糖姜茶，不仅能经血通畅，改善痛经，还可以助孕，效果非常好。
孕期宝宝在妈妈肚子里的确需要营养，但是所需量是固定的，准妈妈摄入的营养多余的会被自身吸收，随着过多的营养被吸收就会造成肥胖，太过肥胖不但有妊娠疾病的发生，还会影响胎儿的生长发育，也会增加难产的几率。
经常去散步：即使是孕期，也不应该时常卧床，可以选择一些幅度不大的运动。最适宜的运动莫过于散步。散步有利于血液循环和神经调节，可安定孕妈妈的神经系统，放松紧张与焦虑的心态，振奋精神。
密闭的污浊环境是产褥感染的“温床”，干净的环境和清新的空气对产妇和新生儿都非常重要。每天早晨宜开窗通风30分钟，保证充分的空气对流和光照。只要母婴不置身于对流风中，不直接对着风吹，通风时适当保暖，就不会受“风寒”。
宝宝很喜欢与大人有身体的接触，而拥抱则会产生一种“让自我感觉良好”的激素，经常与宝宝拥抱会让他具有安全感，因此，在睡觉前不妨与宝宝来一次大大的拥抱，让宝宝安心入睡。
算身体会通过疼痛的方式提示我们病变的情况，但是我们平时也必须要注意身体的保养，另外除了一年至少两次的常规妇科检查外，一年至少一次的乳腺癌、宫颈癌筛查也是很有必要的，特别是平时有乳腺增生及有家族病史的情况，更加需要重视！
如果宝宝生病了，例如：呼吸道感染、肠炎或便秘，也容易导致胃肠蠕动和消化吸收功能变差，进而产生胀气，甚至影响食欲。若有这些症状出现，那么就应该让医生加以治疗。
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