金银花泡水喝的九大禁忌
憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就轻易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾孟肾炎，甚至影响到肾功能。
如果体检的当天早晨喝下200毫升的水，从家里出发到体检中心，再到全身扫描，最快最快也要半小时，这时你喝下的那点水早已吸收，并已渗透入组织参与代谢。这半小时会有20-40毫升的尿液生成，还会通过呼吸和出汗排出一部分。
阳气是生命的根本，生命即是一团阳气。这值得我们一生都要重视。因此说，不但养生要养阳，治病也要养阳。只有明白了阳气的意义，我们才不会无谓地耗损自己的阳气。
“人如其食”，我们每天吃进去的食物，最终都会积累成我们身体中的养分。要想健康长寿，不妨常吃这几种食物，快来看看您吃对了没！
经常看到有广告称：“颈椎病专用枕头，特殊的人体工学设计，采用高科技原料，能有效为颈椎减压，从而治愈颈椎病。”睡个枕头，颈椎病便能不药而愈，果真如此？
人人都怕癌，但有一些癌症如果发现的早，是可以得到有效治疗的，比如结肠癌。这些年，我国结肠癌的发病率明显上升，特别是右侧结肠癌。
柑橘类水果富含玉米黄素和β-胡萝卜素，具有很强的抗癌活性，澳大利亚的一项调查发现，常吃柑橘类水果能让口腔、咽喉、肠胃等部位癌症发病率降低50%。
世界卫生组织（WHO）曾发布“加工肉制品致癌”报告，将生鲜红肉，也就是牛、羊、猪等哺乳动物的肉列为 “致癌可能性较高”食物。
下午犯困或是加班，为了保证精力和体力，相信不少人会喝些饮料，有人还把它当“熬夜神器”，碳酸饮料醒盹、咖啡提神、果汁补充维C……
萝卜是市场上常见的蔬菜，价格便宜，营养丰富，是很多人的心头好。但是，很多人在吃萝卜的时候，都是将萝卜皮一刮，弃之不用。其实，萝卜皮还有很多你不知道的妙用。
肾虚属于一种中医名词，是指肾脏的精气不足，主要症状有四肢乏力、腰膝酸软、盗汗、畏寒等等。肾虚不仅有损身体健康，同时也会降低生活品质。
现在大家都非常爱干净，有些人甚至还有点小洁癖，不过有时“太爱干净”反倒会适得其反。身体这6个部位太干净反而会成为疾病诱因，甚至让疾病反反复复……
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台