2017-03-29
常见的中医误区，您中标了吗？
中医历史悠久，最是讲究“辨证施治”，之所以要强调“辨证”，是因为中医对于治病和进补都是非常严谨的，如果不能科学运用，反而会对身体造成伤害。历代医家也强调用药一定要谨慎，绝对不能不分体质乱用成药做补药用！
金银花泡水喝的九大禁忌
生活中有很多人都患有急性肠胃炎，那么对于急性肠胃炎你了解吗？急性肠胃炎的临床表现家庭生活中一般在暴饮暴食或食用了污染食物、服对胃有刺激的药后数小时至24小时发病。主要为：
气管切开术（tracheotomy）是一种急救手术，主要通过切开颈段气管前壁并插入气管套管，使患者经套管呼吸。最初仅用于解除喉阻塞引起的呼吸困难，随着对呼吸道病理生理功能的研究，其应用范围已有扩大。
中医历史悠久，最是讲究“辨证施治”，之所以要强调“辨证”，是因为中医对于治病和进补都是非常严谨的，如果不能科学运用，反而会对身体造成伤害。历代医家也强调用药一定要谨慎，绝对不能不分体质乱用成药做补药用！
每天适当喝一些麦片粥，食用糙米或者谷物有助于保护心脏。南京军区总医院营养科副主任医师郑锦锋介绍，每天适量喝杂粮粥，多摄入全谷类食物，可以补充膳食纤维，维生素B1等，有助于控制胆固醇的升高，保护心脏。
LoriFeldman-Winter教授指出，如果你感觉你在喂养宝宝时可能会睡着，建议不要沙发或睡椅上喂养宝宝，而应该在床上喂养宝宝，这样可以降低危险。但如果你真的睡着了，在你醒来的第一时间，要马上把宝宝放回他自己的床上。
美国睡眠协会争家尼尔·柯林教授表示，“晚睡族”应尽量调整作息时间，最好每晚11点前入睡，保证每晚睡够7～8小时，以便让肝脏有效排毒，保证全身健康。
颈部疼痛可能的原因有很多，如肌肉拉伤，关节的磨损，神经的压迫，疾病或长期的不良体态。颈部的受伤可能会发生在任何时间，任何时候，各种各样的原因，但是这些因素和你的年龄，工作，生活习惯都有一定的关系。
用三块巴掌大小的扁型砭石，放入60～70℃的热水里几分钟，取出后擦干，一块平放于小腹正中偏下一点的位置(中极穴)，另两块放在中极穴的两侧(子宫穴)，5～10分钟后取下砭石，再加热后放在穴位处，重复3次。
慢跑可说是最方便的运动，但这并不表示任何地方都可以当做慢跑的场所。慢跑的场所最好是宽敞无障碍的地方，譬如学校的操场或者公园，这都是理想的地点。当然我们也会看到运动选手们在马路上慢跑，但为了安全着想，还是在适宜的场所慢跑最好。
日常生活中，不要勉强去搬动太重的东西，从事体育运动时更应注意保护腰部，以免发生创伤。每次剧烈运动前应作充分的准备运动，平时适当地进行一些体操、球类、游泳及仰卧起坐等运动，有意识地提高腰背部肌力。
只做这些手腕部的舒展活动也是不够，调整我们的坐姿也是至关重要的！在工作时，我们手肘屈曲的角度不能低于90度，大臂和身体的夹角要保持在45度以下，这两个角度能够很好的预防我们的鼠标手。
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