金银花泡水喝的九大禁忌
如果体检的当天早晨喝下200毫升的水，从家里出发到体检中心，再到全身扫描，最快最快也要半小时，这时你喝下的那点水早已吸收，并已渗透入组织参与代谢。这半小时会有20-40毫升的尿液生成，还会通过呼吸和出汗排出一部分。
憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就轻易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾孟肾炎，甚至影响到肾功能。
很多食物都是天然的补肾益精圣品，日常生活中我们经常吃点就有很好的补肾养颜功效。比如动物肾脏、海参、虾、韭菜、豆类、核桃等，经常食用会起到非常好的效果。
一体到补肾的好物，人们可能都会想到牛鞭、羊鞭、鹿鞭这些听似昂贵的食物，但其实，很多补肾的食物其实就很常见，可谓是物美价廉。
补钙，我们常常听说，但是补钾，就比较少听到了。人们总是注意补钙却忘了钾的重要性，可是你们知道吗，钾不足可能会导致慢性病。
荔枝是夏季不能少的水果之一，肉甜多汁的荔枝深受人们喜欢，但是却很少有人知道，荔枝可是有着很多功效作用的。
爱美之心人皆有之，特别是女性，不管是那个年龄的女性，都希望自己有好皮肤和好身材，但是中年女性很容易发胖，怎样才能减掉小肚子呢？
越来越多女性在体检后，被告知有乳腺增生，她们就此担心：万一乳腺增生严重了，发展为乳腺癌该怎么办？
上火是常见病，而咳嗽也是上火的最常见症状，一般人们咳嗽都会想着新疆霍止咳，但是咳嗽一直不好是怎么回事呢？可不能再盲目降火了！
一般身体出现症状都可能是疾病的信号，但我们不能仅凭自己认为就说自己有什么病，自行判断是没有科学依据的，也是不准的。
黄豆芽，绿豆芽，都是平时在餐馆、食堂常见的菜。价格实惠，一炒就是一大把，但很少有人觉得它有啥营养。但其实它们的功效，多到说不清！
“左眼跳财右眼跳灾”这句话你们是否听过呢？其实这只是一种迷信说法，真正的眼皮跳动其实可能是生理的信号。
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