金银花泡水喝的九大禁忌
如果体检的当天早晨喝下200毫升的水，从家里出发到体检中心，再到全身扫描，最快最快也要半小时，这时你喝下的那点水早已吸收，并已渗透入组织参与代谢。这半小时会有20-40毫升的尿液生成，还会通过呼吸和出汗排出一部分。
憋尿在医学上称为“强制性尿液滞留”。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就轻易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾孟肾炎，甚至影响到肾功能。
“生命在于运动”。此话对糖尿病患者意义重大。适当运动对糖尿病患者益处多多，可谓是免费的降糖药。
运动的好处有多大，相信大家都知道。运动不仅仅是强身固体，更是防治疾病，不过今天要讲的关于运动的几个靠谱知识，还真有很多人不知道。
饮食是养生中的一大重点，懂得养生的人都很讲究自己的饮食，也知道哪些食材都有什么功效，缺什么吃什么补什么，今天就送你一张食材养生功效清单，照着吃准没错。
脾胃是气血生化之源，人出生以后的生长发育，及维持生命的一切营养物质，主要靠脾胃运化水谷以供给。
注重养生的朋友，时常会问；养胃吃什么？补肾养怎么吃......诸如此类的问题。其实，在我们生活中，很多常见的食物，其补益效果就不差。今天养生君给大家好好归总了番。
母乳中含有乳糖、蛋白质、脂肪、多种矿物质和维生素，这些营养成分根据婴儿的需求均衡配制，并能随婴儿月龄增加而变化，适应婴儿的需求。
我们很多人都是有胃寒的问题的，而对于一些肠胃不好的人来说，就更要把握住这个机会，调理好肠胃，远离那些肠胃疾病，而肠胃不好的人可以利用四款饮食来进行调理。
秋天上市的水果有很多，如果论养生的价值，秋梨是排在前列的。秋季天干物燥，容易上火，而梨正有润肺去火的功效，风干秋燥的午后吃上一个，不仅静心解渴，还能清肺润燥。
“生命在于运动”。此话对糖尿病患者意义重大。适当运动对糖尿病患者益处多多，可谓是免费的降糖药。如消耗热量、降低血糖、有利于糖尿病的控制；通过改善血液循环等等。
胃癌是最常见的恶性肿瘤之一，占消化道恶性肿瘤死亡原因的第一位。有些地区，胃癌甚至占全部恶性肿瘤死亡原因的首位。青年人患胃癌的比例在增加，15%的患者为40岁以下的年轻人。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台