金银花泡水喝的九大禁忌
洗头是件很平常的事情，然而，就是因为平常，很多人并不在意，其实，洗头是有一些禁忌的，下面我们来看看日常洗头的五个禁忌。
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。
患者可有头痛、乏力、肌肉酸痛等全身中毒症状和流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等呼吸道症状，部分患者有食欲下降、恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。
每晚睡前空腹将双手搓热，双手上下叠放于肚脐上（男子顺时针、女子逆时针）转揉，范围尽量覆盖住神阙，关元、气海三个穴位，每次揉5分钟左右。揉腹能升清降浊，调理脾胃，舒肝解郁，使人心平气和，气血充盈。
麦粒灸不能使用一般的艾绒，而是要选用柔细如棉的艾绒，一般选用相对高比例艾绒（推荐中国老张牌15:1和30:1艾绒），艾绒纤维易于按压或搓捻成大小、松紧不同光滑的麦粒状艾柱，其艾火温和，没有强烈难以忍受的痛感，更易于被患者接受。
搓八髎时，当手掌和人的腰骶部皮肤快速摩擦时，会有一股热流明显地传导至人的摩擦部位，并且，通过此部位传导至前阴，甚至通达到人的双脚、肩部，可谓是激活全身气血！
小孩子艾灸没有岁数的限制，只要有需要，新生儿也可以放心艾灸。《万病回春》就记载“剪脐落地，犹恐脐窍不闭有伤婴儿之真气，随用艾火熏蒸，外固脐蒂之坚牢，内保真气而不漏……壮固根蒂，熏蒸本原，却除百病。”
阴虚火旺的人，也同样适合艾灸涌泉穴，涌泉穴是肾水滋生的地方，艾灸补阴滋阴的穴位，起到滋阴降火的作用，建议雀啄灸，每次灸7-10分钟左右。
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