2017-07-04
经常熬夜最伤肝，保肝护肝，记得白开水里加点它
众所周知，多喝水，可以促进新陈代谢，使得体内废物排出，从而减少代谢物和毒素对肝脏的损害。但光靠喝水来达到修复肝脏、养肝护肝的效果是远远不够的，聪明的你，要学会给白开水里加点“料”
金银花泡水喝的九大禁忌
洗头是件很平常的事情，然而，就是因为平常，很多人并不在意，其实，洗头是有一些禁忌的，下面我们来看看日常洗头的五个禁忌。
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。
众所周知，多喝水，可以促进新陈代谢，使得体内废物排出，从而减少代谢物和毒素对肝脏的损害。但光靠喝水来达到修复肝脏、养肝护肝的效果是远远不够的，聪明的你，要学会给白开水里加点“料”
夏天，如果我们顺应自然“热”着过，可以帮助身体阳气升发，为身体“养阳”。如果我们把夏天过成“秋冬”，不仅仅错过为身体储备能量的好机会，更重要的是给身体带来了伤害！
大人与小孩是完全不一样的身体，大人已经停止生长发育，所以需要靠外界的药材来进补，而且小孩正处于生长发育过程中，他自身调整能力迅速又强大，一般无需额外进补，他就如同一粒种子，本身的生生之机是补品所无法比拟的
在过去，老年人不沾荤腥是一种教条，荤食是高血压、高血脂、高血糖疾病诱发的罪魁祸首，而现在，越来越多高龄者被营养学家、中医师建议“要吃肉”。
大椎穴，是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，会堵塞七条经络：1.督脉、2.膀胱经、3.大肠、4.小肠、5.三焦经、6.胆经、7.胃经。大椎穴也有着万能之穴的美称；这绝不是夸大其辞
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