2018-02-02
百岁老人的长寿秘诀竟然是它！
手足麻痹啊，风湿那些就好点，那些艾是祛风湿的，哪里有痛就熏哪里。潘爷爷经常艾灸的保健穴位是足三里，记者在采访过程中，潘爷爷特地示范了一下艾灸的操作方法。
金银花泡水喝的九大禁忌
三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。
洗头是件很平常的事情，然而，就是因为平常，很多人并不在意，其实，洗头是有一些禁忌的，下面我们来看看日常洗头的五个禁忌。
手足麻痹啊，风湿那些就好点，那些艾是祛风湿的，哪里有痛就熏哪里。潘爷爷经常艾灸的保健穴位是足三里，记者在采访过程中，潘爷爷特地示范了一下艾灸的操作方法。
关于艾灸用火安全的问题，大奎今天开贴再特意特意强调一下。很多很多小伙伴再开始准备艾灸前很担心火烫到自己，灸的过程中烧坏东西。其实不然，灸的过程中火是很安全的，火即使掉在物品上也不能立即把东西引燃（除非是燃油）。
为什么不能久卧不起呢？这是因为人在睡眠时,大脑的睡眠中枢是处于兴奋状态的，而其他中枢则受到抑制。如果连续睡眠时间太长，睡眠中枢便会疲劳。其他中枢又由于受抑制时间太长，恢复活动的过程就会相应地变慢，所以起床后总是昏昏沉沉、无精打采。
补阴养血的圣药阿胶，才成为历朝历代的进补首选，特别是用专门的黑驴皮、阿井水，经过上百道工序炼制的东阿阿胶，这种阿胶性味平和，不上火，而且入肾经。
橘子秋末冬初果实成熟时采收果皮。晒干或低温干燥，生用。其味辛而微苦，温，入脾、肺经。有理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满，呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏，但阴津亏损，内有实热者慎用。
鲜橄榄２０００克，川贝母粉３０克，炼蜜２４０克。先将鲜橄榄去核，研如泥，加水煎熬，去渣，再加入川贝粉和匀，煎透，加炼蜜收膏。每服５克，一日３次，含化，随津咽下。
薏米减肥法我们一定不陌生，薏米的利尿作用能令你将体内的多余水分排出，消水肿的同时将毒素废物一并赶走，而鸡胸肉脂肪量很少，补充蛋白质的同时维生素A又能美肌养颜。
首乌、人参、黄芪、当归、知母等中药对大脑中枢神经的兴奋与抑制有良好的调节作用，能提高智力和加强思维能力，延缓听力下降以及对皮肤感受的识别力。
治肾脏炎，水肿：西瓜皮(须用连髓之厚皮，晒干者入药为佳，若中药店习用之"西瓜翠衣"则无著效;干者一两三钱，白茅根鲜者二两。水煎，一日三回分服。(《现代实用中药》)
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